세여자들♥

허벌라이프 쉐이크 제대로 먹는법 (-10kg) 모든 다이어트를 실패하다 선택한 허벌라이프 쉐이크 먹은덕분에 -10kg 지금은 완전 사람이 달라졌어요 ^^ 저도 20대에 안해본 다이어트가 없었던것같아요 365일 살을 빼고있었지마 제몸은 그대로였구요 좀 빠졌다싶어도 바로 요요가오니깐 진짜 힘들더라구요 근데 살을빼고보니 제가 방법을 몰랐던것뿐,, 세상에 안빠지는 살은 없다는걸 알게됐어요 ^^ 살빼기 전 그리고 후 많이 다르죠? ㅋ그래서 여자들이 살빼야지 하나봅니닷 !! ^^ 저도 얼굴부터 몸까지 전체적으로 다 바꼈구요 어릴때부터 하체비만이 고민이라서 항상 제포커스는 다리살빼기였는데 허벌라이프 쉐이크먹으면서 허벅지사이즈도 12인치 감소 ^^ 몸무게는 -10kg가빠졌고 8년째 유지하면서 다이어트 코치가 되었지요 ..

대구반월당 현대백화점 맛집 중화요리 웍 반월당 현대백화점 지하1층을 참 좋아하는데요 알찬 식당이 많더라구요 종류는 다양하지않지만 다 맛있는 그래서 실패가 적은곳이라 점심먹으러 자주갔었어요^^ 이번에는 중화요리 제이스가든 웍 다른곳처럼 바형태가아니라 안에 식당으로 자리잡고있구요 근처갔다가 불냄새가 확 땡기길래 고민없이 오빠랑 들어가봤거든요 ^ ^ 사람이 아주 많더라구요 짜장면은 주로 배달음식으로 많이 인식되어있는데 요즘은 또 아닌것같아요 흔하지만 늘 먹고싶은 중화요리 ㅋㅋ 오빠는 유니짜장 저는 통영굴짬뽕 다른 중화요리보다 가격대는 좀 있더라구요 근데 기대가됐었어요 냄새가 너무 좋았거든요 ^^ 단무지말고 옆에나오는 저 반찬이 너무맛있어서 음식 나오기전에 이미 리필 ㅋㅋ 통영굴짬뽕 하하하하 굴이 어찌나 맛있던..

허벌라이프 알로에겔 먹는법 하체비만탈출 타고난 하체살은 잘안빠지더라구요 ! 아무리 굶어도 상체살만빠지지 하체살은 오우~~ 그렇게 꽉 붙어있더니 허벌라이프 알로에겔덕분에 -10kg 허벅지사이즈는 12인치 감소 ^^ 안빠지는 살도 있다고 생각하면서 살았는데 세상에 안빠지는 살은 없더라구요 제가 방법을 몰랐을뿐 !! ^^ 저의 살빼기 전/후 사진이 이래요 >

허벌라이프 단백질쉐이크 제대로 살빼기 살빼고 유지 8년차 제모습 ㅋㅋ 저도 안해본 다이어트가 없었어요 살빼고나니 원래 날씬했던거 아니냐고 많이들 물어보시던데 노노노노 !!! 절대 !!! 타고난 하체비만이라서 늘 살을 빼고있었던것같아요 맘처름 잘빠지진않았지만 ㅠ 이것저것 다 실패하고 제가 성공한 다이어트방법은 허벌라이프 단백질쉐이크 먹는거였구요 ^^ 총 10kg빼고 지금 8년째 유지하면서 8년차 다이어트코치이지요 ㅋㅋ 살을 빼기전 후 사진 언제봐도 헉 >< 하게되네요 ^ ^ 저때도 살이 좀 빠져서 태어나 처음으로 핫팬츠를 입었던 29세때에요 ㅋㅋ 허벌라이프 단백질쉐이크먹고 10kg뺐고 허벅지사이즈는 12인치 줄이고 8년째 유지중인 지금은 37살 ^^ 여자는 정말 살빼기전과 후로 나뉘는것같아요 저사진보면서 ..

대구 용산동 오꾸닭 칠리갈릭크러쉬치킨 오꾸닭 직접가서 먹기는 정말 오랜만인것같아요 요즘 치킨브랜드가 너무 많으니깐 이것저것 먹으면서 오꾸닭은 점점 잊어간듯...한데 여전히 인기가많더라구요 ㅋㅋ 저희가 간곳이 오꾸닭용산1호점이었네요 하긴 성서 용산동에 몇군데 더 있을꺼에요 배달도 많겠지만 지나갈때마다 매장에서 먹는 사람들도 엄청 많더라구요 ~ 안준안먹고 술마마시는 1인과 술도 안주도 다잘먹는 1인과 술은 잘못마시고 안주만먹는 저 이렇게 여자셋이 모였지요 ^^ 메뉴는 인기라고 적혀있는 칠리&갈릭 크러쉬 치킨세트 ㅋㅋ 시원한 맥주 500이 나왔네요 이걸 몇잔이나 마셨나몰라요 대단들하셔 ㅋㅋ 칠리 갈릭 반반세트 맞겠져?ㅋㅋ 너무 비슷하게 생겨서 ^^ 맛있더라구욧 !! 말하고 듣고 하느라고 배고픈것도 잘몰랐지만 ..

허벌라이프 알로에겔 효과 살빼고 달라진 제모습 너무 만족스러워요^^ 허벌라이프 알로에겔 덕분에 컴플렉스였던 다리살이빠지고 몸무게 총 -10kg !! 감량후 완전 달라졌거든요 중요한건 8년동안 유지중이라는거 ^_^ 그리고 허벌라이프 코치로써 다른분들의 살도 빼드리고있지요 ^^ 저도 허벌라이프 알로에겔 효과보기전에는 언제 살뺄지모르는 하체비만의 기약없는 다이어터였어요 ! 문제는 제가 살을 뺄만큼 의지가 강하지않았기때문에 그때그때 유행하는 다이어트는 다 따라해봤던것같아요 당연히 살은 안빠졌구요 ㅠ ㅠ 마지막으로 진짜 독한마음으로 한달동안 굶기에 도전 ! 성공해서 약 5키로정도를 뺐지만 머리카락이 더 많이 빠졌고 다리살은 하나도 안빠지더라구요 ㅠ 결국은 피부과가서 머리카락나는 주사를 맞으러 다녔다능 슬픈 이야기..

대구 수성구카페 커피맛을조금아는남자 커피맛을조금아는남자는 예전에~~ 카페가 이렇게 많지않을때 유명했던 카페였어요 ^^ 그래서 자주가다가 최근에 다시 가게됐는데용 ! 예전에는 제가 커피맛을 몰랐을때고 요즘은 그래도 많이마셔봐서 좀 알것같기도한데 ㅋ 전문적인건 아니지만 여튼 뭔가 제스탈은 아니었어요 ^ ^ 예전 인테리어지만 여전히 이뿐 수성구 커피맛을조금아는남자 :) 뭔가 나무가있고 그럼 다 이뻐보이는것같아여 ㅋㅋ 내부인테리어도 이뿌죠 ^^ 분위기있는 수성구카페 커피맛을조금아는남자 의자도 편하고 분위기도 좋아서 엄청 오래있게되는곳이에요 어른들이 많이들 오시더라구요^ ^ 아메리카노 뭐~ 이것저것 종류가 엄청 많거든요 근데 그런건 잘모르겠어요>

허벌라이프 알로에겔 먹는법으로 허벅지살빼기 살빼고나니 완전 달라진 제모습 ㅋ 태어나길 모태하체비만이라서 너무 스트레스였거든요 하지만 !!! 지금은 안빠질것같던 하체살 다빼서 새삶을 살고있어요 ㅋㅋ 모두 허벌라이프 알로에겔 덕분이에용 :) 다이어트 전/후 너무 다르져?^^ 저때도 살이 좀 빠졌다고 생각한건데 진짜 장난아니더라구요 저거보다 다리가 더 굵었다는게 문제구요 ㅋㅋ -10kg가빠졌고 허벅지사이즈는 -12인치 줄였고 중요한건 8년째 유지중이라는거 ^^ 20대에 입고싶었지만 입지못한 핫팬츠를 현재 30대후반이지만 아주 원없이 입고다닙니다 그리고 살뺀덕분에 지금은 허벌라이프 코치로 다른분들의 살도 빼드리고있지요 ^^ 곧 여름이 다가오니깐 살빼고싶다는 문의도많고 관리받고 있는분들도많은것같아요^^ 특히 제가..

광장코아 키햐아 메뉴추천 가격 광장코아 키햐아 자주안가지만 오랜만에 가본것같아요 근데 갈때마다 100% 만족은 없는듯 ㅋㅋㅋ 이번에도 그냥저냥 배채우고 나온느낌?? 키햐아가 지점마다 그런건지 유독 광장코아점만 그런건지 잘 모르겠네용 ^^ 뭔가 아기자기~ 그래도 광장코아 롯데시네마 건물 4층에서 식당으로는 키햐아가 그나마 오래 유지하는것같아요 주말에가보면 자리가 없거든요 ^ ^ 새로운 메뉴도 많이 나왔더라구요 진짜 너무 오랜만에 갔나봐용 ~~ 근데 아무리그래도 키햐아는 덮밥메뉴가 제일 괜찮은것같아요 연어는빼고 >

마른몸 살찌는 음식 best 효과짱 마른몸이 컴플렉스라서 살을 좀 찌우고싶었어요 근데 생각보다 방법을 잘 못찾겠더라구요 제가 모르는건지 없는건지..... 할수있는게 많이 먹는거외엔 없는것같아서 열심히 먹었어요 하루세끼 잘챙겨먹고 간식들도 먹었는데 보통은 쪄야하지만 전 안찌더라구요 진짜 이렇게 평생 산다고 생각하니깐 너무 싫었어요 키 173 몸무게 54 키로 여자였다면 날씬하다는 소리를 들었겠지만 남자였기때문에 스트레스가 더 심했어요 마른게 제잘못도 아닌데 그렇게 색안경을 끼고 보시더라구요 이래저래 고민하다가 그래도 열심히 알아봤구요 그렇게 알게된게였습니다 살찌는 음식 best라고해서 유명하더라구요 무료상담이 된다길래 지금의 코추1님의 연락처러 연락을 드려봤구요 이것저것 물어보고 궁금한것도 해결하고 안할이..