세여자들♥

마른남자 상체 살찌는법 (8키로성공) 항상 마르게 살다가 최근에 살찌우고 다른삶을 살고있는 1인입니다 체질적으로 말라서 살이 잘 안쪘구요 잘먹는데도 안찌는 그런 마른남자였어요 176에 62키로였고 이것도 억지로 그나마 찌운살~ 당연히 만족스럽지 않았구요 그이후로 더찌우진 못하겠더라구요 그래서 마른남자 상체 살찌는법 알아보면서 쉐이크를 같이 알게됐고 항상 많이먹고 무게치면서 운동하고 또 기름진거 많이먹고 이런식으로 좀 벅차게 살았었어요 그렇다고 살이 원하는만큼 찌지도않았고 몸은 몸데로 힘들고 피곤하고 그래서 저도 다른방법을 찾던중 단백질 쉐이크가 살찌우는분들한테 인기가 많다고 하더라구요 그냥 막사서 먹는게아니라 상담받고 저한테 맞는 구성 추천해주시면 그거먹으면 된다고해서 열심히 알아봤더니 수잔코치님이 유명..

살찌는약보단 식단 바꿔서 9키로찌움 9키로 찌운 남자구요 말랐다는 오랜고민남으로 살다가 단백질쉐이크라는 살찌는식단을만나 지금의 제가 됐네요 ! 주변에 마른사람이 없었어요 그래서 살찌고싶다는 저의 고민을 이해해줄 사람이 하나도 없었어요 부모님도 평균체형이시고 동생은 몸이 오히려 좋고 저만 돌연변이같이 말랐거든요 근데 어릴때부터 잘안먹었고 편식도 심하고 그랬다고 하더라구요 그게 성장해서도 식욕이 별로없었어요 그냥 먹으라니깐 먹고 먹자니깐 먹고 머 그런 ? 딱히 먹는거에 돈 쓸일이 없던 사람이다보니 살이안찌더라구요 처음엔 대수롭게 생각안해서 살찌는약? 이라하는 한약~ 몸에좋다고해서 먹어봤는데 일단은 별 효과 못봤습니다 밥맛이 엄청 돌꺼라고 하던데 저는 뭐 그런게 없었어요 참 지독히도 식욕이 없었나봅니다ㅋ 뭐 ..

직장인 살찌우는식단 +7kg ★ 살찌울때는 이것저것 되는데로 많이 먹어야된다고 생각했는데 그게 더 안좋았다는 사실, 이번에 살찌우면서 알게됐어요 외근많은 직장인이라 식사시간이 불규칙했고 야근에 회식에~ 제주변에 저랑 비슷하게 사는 친구들은 다 살이 찌던데 저는 그럴수록 빠지더라구요 힘들어도 운동하고 한약도먹고 다해봤는데 저한텐 안맞았구요 직장인 살찌우는식단을 제대로 검색하면서 쉐이크를 알게됐고 추천이 많아서 고민없이 시작했는데 살이 찌더라구요~ 7kg ! 건강하게 찌웠습니다 시작해보면 먹는법도 너무 쉬웠고 간편했는데 처음에는 수잔코치님께 상담받고 코칭받고 했어요 먹는법을 정말 자세히 알려주셔서 그대로 먹었거든요 특별히 어렵거나 그런게없어서 직장인들이 살찌우는식단으로 쉐이크를 많이들 드시나봐요 저같이 회사..