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마른남자 상체 살찌는법 (8키로성공)
항상 마르게 살다가
최근에 살찌우고 다른삶을
살고있는 1인입니다
체질적으로 말라서 살이 잘 안쪘구요
잘먹는데도 안찌는 그런 마른남자였어요
176에 62키로였고
이것도 억지로 그나마 찌운살~
당연히 만족스럽지 않았구요
그이후로 더찌우진 못하겠더라구요
그래서 마른남자 상체 살찌는법
알아보면서 쉐이크를 같이 알게됐고
항상 많이먹고 무게치면서 운동하고
또 기름진거 많이먹고 이런식으로
좀 벅차게 살았었어요
그렇다고 살이 원하는만큼 찌지도않았고
몸은 몸데로 힘들고 피곤하고
그래서 저도 다른방법을 찾던중
단백질 쉐이크가 살찌우는분들한테
인기가 많다고 하더라구요
그냥 막사서 먹는게아니라
상담받고 저한테 맞는 구성
추천해주시면 그거먹으면 된다고해서
열심히 알아봤더니 수잔코치님이
유명하셨고 바로 연락드렸습니다
마른남자 상체 살찌는법으로
상담만 받았는데도 꼭 살찐느낌?ㅋ
믿음이갔었고 좀 제댈 해보자
싶은 마음에 주문해서 먹었구요
진짜 추천해주신분들 말데로
하나부터 열까지 다 알려주시고
필요한 휴대용기도 다 오더라구요
저는 그냥 받아서 설명듣고
잘 챙겨먹기만 하면 끝 !
일단은 너무 간단해서 좋았고
맛있어서 먹기도 편했어요
사실 큰 목표없이
그냥 좀 찌는것만 느껴져도
너무 좋겠다고 생각하고 시작했는데
한달만에도 거의 3키로 가까이 찌더라구요
그때부터 8키로라는 목표를잡고
더 열심히 먹었습니다
지금은 8키로 다 찌웠고
유지중인데요 ~
제가 자랑하고 싶은건
마른남자 상체 살찌는법이라했지만
전체적으로 살이쪄서 너무 좋고
정말 건강해졌어요
이전에는 정말 많이 먹었고
운동도 미친듯이 햇었는데도
건강이 좋아진다는 느낌은
못받았고 늘 피곤만 했거든요
제가 노력하는거에 비해서
살이 너무 안찌니깐 지치더라구요
쉐이크 먹는동안에는 운동도 안했고
최대한 규칙적인 생활을 하면서
그냥 잘챙겨먹기만했는데
8키로가 딱 보기좋게 쪘어요
컨디션은 늘 최상이었구요!
쉐이크 저도 너무 맛있더라구요
맛이 6가진가? 있었는데
저는 초코,쿠키,커피 이렇게 먹어봤는데
다 맛있었구요
밥먹고나서 한잔씩 먹으라고해서
시간도 정해주셔서 맞춰서
먹었더니 속도 편안하고
든든하고 먹고나면 더 좋았구요
소화안되고 이런거 전혀없었습니다
일주일정도만 먹어도
진짜 컨디션이나 피부 이런건
눈에 띄게 달라지더라구요
마른남자 상체 살찌는법 시작하고
회사가서 졸거나 그런적이
진짜 한번도 없었던것같고
그전과는 다르게 에너지가 넘쳤어요
영양을 채워넣은것도 있고
쉐이크 먹기시작하면서
좀더 규칙적으로 살려고
노력한것도 한몫한것같고
이래저래 저한텐 너무 좋은경험이었어요
알로에겔은 필수인것같아요
저도 처음엔 쉐이크만 먹을까 했는데
확실히 같이먹어서 빠르게 효과를
본것같다는 생각이 들거든요
살이 안찌는 체질이 되버린게
사실 장건강도 큰것같아요
코치님도 많이 얘기했지만~
흡수력이 떨어지면 산해진미를
먹어도 살찌기 쉽지않다고 하더라구요
그말에 진짜 딱 와닿았고!
나름 좋은거 다 챙겨먹고
많이 먹는데도 살이안찌는걸보면
근본적인 장건강이 문제였던것같아요
마른남자 상체 살찌는법 시작하면서
알로에겔을 같이 마셨거든요
그래서 빠르게 그리고 꾸준히
살이찌고 효과를 본것같고
하여튼 그전에 장이랑은
완전 달라요
전혀 예민하지 않다는거 ㅋ
항상 생각하는데 이번에 쉐이크
아니었음 저는 살 못찌웠을것같아요
마른남자 상체 살찌는법 시작하고
건강도 너무 좋아졌지만
8키로찌우면서 몸이 달라졌고
컴플렉스가 해결되고 나니깐
성격도 달라진것같아요
뭔가 다 좋게만 보인다는?ㅋ
마른것도 진짜 해결되지않는
큰 고민거리거든요~
진짜 많이먹는다고 살찌는
그런것관 차원이 달라요
저도 맘고생 몸고생 많이했는데
이번에 쉐이크때문에 새삶을 삽니다
그러니 말라서 고민되시는 분들계시면
다른거 하지마시고 그냥 쉐이크 드세요
가장 빠르고 효과적인 방법입니다^^
