세여자들♥

살찌는약보단 식단 바꿔서 9키로찌움 9키로 찌운 남자구요 말랐다는 오랜고민남으로 살다가 단백질쉐이크라는 살찌는식단을만나 지금의 제가 됐네요 ! 주변에 마른사람이 없었어요 그래서 살찌고싶다는 저의 고민을 이해해줄 사람이 하나도 없었어요 부모님도 평균체형이시고 동생은 몸이 오히려 좋고 저만 돌연변이같이 말랐거든요 근데 어릴때부터 잘안먹었고 편식도 심하고 그랬다고 하더라구요 그게 성장해서도 식욕이 별로없었어요 그냥 먹으라니깐 먹고 먹자니깐 먹고 머 그런 ? 딱히 먹는거에 돈 쓸일이 없던 사람이다보니 살이안찌더라구요 처음엔 대수롭게 생각안해서 살찌는약? 이라하는 한약~ 몸에좋다고해서 먹어봤는데 일단은 별 효과 못봤습니다 밥맛이 엄청 돌꺼라고 하던데 저는 뭐 그런게 없었어요 참 지독히도 식욕이 없었나봅니다ㅋ 뭐 ..

직장인 살찌우는식단 +7kg ★ 살찌울때는 이것저것 되는데로 많이 먹어야된다고 생각했는데 그게 더 안좋았다는 사실, 이번에 살찌우면서 알게됐어요 외근많은 직장인이라 식사시간이 불규칙했고 야근에 회식에~ 제주변에 저랑 비슷하게 사는 친구들은 다 살이 찌던데 저는 그럴수록 빠지더라구요 힘들어도 운동하고 한약도먹고 다해봤는데 저한텐 안맞았구요 직장인 살찌우는식단을 제대로 검색하면서 쉐이크를 알게됐고 추천이 많아서 고민없이 시작했는데 살이 찌더라구요~ 7kg ! 건강하게 찌웠습니다 시작해보면 먹는법도 너무 쉬웠고 간편했는데 처음에는 수잔코치님께 상담받고 코칭받고 했어요 먹는법을 정말 자세히 알려주셔서 그대로 먹었거든요 특별히 어렵거나 그런게없어서 직장인들이 살찌우는식단으로 쉐이크를 많이들 드시나봐요 저같이 회사..

살찌우는식단으로 11키로찌우기 성공후기 전 살찌우는식단이 별게있을까 생각했는데 그거부터가 잘못됐던것같아요 제가 해보니깐 체계적이어야 하더라구요 ㅋㅋㅋ 그전에는 많이 먹는게 장땡이라고 생각하고 살찌려고 많이 먹었거든요 근데 살은안찌고 소화만더 안되고 그러다 화장실들락날락하면 그담날 몸무게는 더 빠져있고 암튼 악순환이었던것같아요 제가 이게 아니구나 느끼면서 를 먹기로 결심한거거든요 ! 근데 정말 잘한것같아요 ㅋㅋㅋ 그렇게 먹고나서 지금 11키로를 찌웠고 유지도 잘하고있고 이제 마른고민에서 벗어났습니다 다들 회사원되니깐 살이 막 찌길래 저도 그럴줄알았어요 저는 그 규칙적인 생활속에산다는 군인이었을때도 살이 안찐넘이라서 회사가서 부어라 마셔라하면 살이 알아서 찐다길래 그말을 믿었는데 왠걸 ~ 엄청난양을 먹는데도..

남자 마른몸 살찌우는식단 12키로 나이가들면서 살이 더 빠지는게 정상인거죠? 저는 원래도 말랐는데 자꾸 더 살이빠지길래 병원가서 검삼도해봤는데 아무이상없고 아픈데도없고 그냥 결론적으로 체질이었어요 병이없으니 잘먹으면된다고하는데 또 답답해지더라구요 그래서 마른몸 살찌우는식단을 알아보게됐구요 살만빠지면 괜찮은데 자꾸 체력도 딸려서 일하기도 힘들고 남자라서 마른게 더 고민이었어요 는 먹기만해도 살이찐다고해서 상.담받으면서까지 의심의 눈초리를 놓지않았는데 ㅎㅎ 제가 먹어보고는 바로 수긍했잖아요 코취님이 알려준데로 먹으면된다는거 하나믿고 시.작했는데 지금12키로를찌웠고 6개월이 넘었고 유지도 잘되고있습니다 주변에서는 잘먹으면서 운.동을 해보라고 권하더라구요 근데 제가 머 아는게있어야 하죠 ~ 그래서 개인피티를 알..