세여자들♥

마른남자 상체 살찌는법 (8키로성공) 항상 마르게 살다가 최근에 살찌우고 다른삶을 살고있는 1인입니다 체질적으로 말라서 살이 잘 안쪘구요 잘먹는데도 안찌는 그런 마른남자였어요 176에 62키로였고 이것도 억지로 그나마 찌운살~ 당연히 만족스럽지 않았구요 그이후로 더찌우진 못하겠더라구요 그래서 마른남자 상체 살찌는법 알아보면서 쉐이크를 같이 알게됐고 항상 많이먹고 무게치면서 운동하고 또 기름진거 많이먹고 이런식으로 좀 벅차게 살았었어요 그렇다고 살이 원하는만큼 찌지도않았고 몸은 몸데로 힘들고 피곤하고 그래서 저도 다른방법을 찾던중 단백질 쉐이크가 살찌우는분들한테 인기가 많다고 하더라구요 그냥 막사서 먹는게아니라 상담받고 저한테 맞는 구성 추천해주시면 그거먹으면 된다고해서 열심히 알아봤더니 수잔코치님이 유명..

마른남자 얼굴살찌는법 9키로 만족해요 ★ 얼굴에 살이없으니깐 첫인상 안좋다 날카로워보이고 성격있어 보인단 말을 많이 듣고 살았어요 잠이라도 못잔 다음날은 얼굴색까지 칙칙해져서 안경까지 쓰고 다녔었구요 살을 찌우려고 노력해봤는데 뭐가 문젠지 체질이 문제겠죠~ 원래부터 마른편이라서 살찌우기가 쉽진않았구요 몸에 좋다는거 다 먹고 바르고 해봤는데 소용없더라구요 얼굴살찌는법으로 단백질 쉐이크를 알고있었는데 고민하는 시간들이 길었어요~ 쓸데없이 ㅠ 혹시나 살찌고싶어서 쉐이크 드실려고하면 고민하지마세요ㅋ 고민할시간에 살찌우실껍니다ㅋ 저는 요즘 그 고민한 몇달이 너무 후회되거든요 본격적으로 알아보자 싶어서 수잔코치님께 연락을 드렸어요 가장 추천이 많고 무료상담이고 무거운마음으로 연락드렸는데 상담이 끝나고 편해졌구요 그..

마른남자 살찌는방법 12kg 성공기 이번에 진지하게 살찌워야겠다~ 생각해서 알아보게된게 단백질쉐이크였어요 마음은 늘 굴뚝같았지만 믿음도안갔고 게으르기도했고 그렇게 꼭 찌워야할만큼 불편한것도 모르고 살았었어요 근데 한해한해 몸이 정말 다르더라구요 작년이랑 올해랑 완전 다른걸 느끼면서 진지하게 살을 찌워야겠다! 근데 건강하게 찌우고싶다고 생각했구요 마른남자 살찌는방법을 검색하면서 가장 눈이갔던건 쉐이크였습니다 운동은 정말 자신이 없었구요 먹는건 평소에도 잘먹고 있었기때문에 뭘 더먹고 말고 할게없었거든요 쉐이크로 몇일동안 알아보다가 수잔코치님께 연락드려서 상담을 받았어요 이왕 살찌우기로 결심했고 이미 단백질쉐이크에대한 이론은 다 파악된것같고 코치님이랑 상담하면서 설명들은것도 있고해서 고민없이 시작할수 있었구요..

마른남자 살찌는법 성공후 유지하기 살이 찌긴할까 고민했었는데 살은 이미 찌웠구요 ! 이제는 유지를 하는데 최선을 다하면 될것같아요 몸이 워낙 마르고 먹어도 잘안쪄서 고민이었는데 살찌려니깐 제가할수있는게 먹는거밖에 없더라구요 그해서 아주 왕~먹어도 봤습니다만 ! 살은 찌지않더라구요 평범한 체질이 아니었기때문에 바로 다른방법을 알아보던중 마른남자 살찌는법으로 를 알게됐구요 그냥 잘먹으면 살이 찐다고길래 되게 가벼운마음으로 시작했는데 10 키 로가 찌더라구요 ㅋㅋㅋ 이런 가루가 어떻게 ~~ 라고 생각했었어요 밥을 많이 먹어도 안찌던 살이었는데 어떤효과가 있을까 궁금하기도했구요 코치님이 하나부터 열까지 다 알려주셨구요 상담도 너무 좋았지만 관리도 넘 잘해주셔서 그냥 먹으라는데로 먹었습니다 어떻게 먹는지 사실 너..