마른남자 살찌는식단 진짜찌네 살안쪄서 죽겠더니 제가 방법을 잘모르고있었더라구요 ! 마른남자 살찌는식단으로 찾아보니 를 알게됐는데 이걸 잘챙겨먹고 12키로를 찌웠거든요 젊을때는 말라도 그런데로 살겠던데 나이먹고 말라있으니깐 제가봐도 좀 보기싫고 자신감이 많이 떨어지더라구요 어릴땐 이것도 저것도 다해보고 잘먹어도 살이 안찌니깐 자연스럽게 그냥 살아야지~ 이렇게 생각하다가 다시 해보자한게 였는데 하길 잘한것같습니다 ! 일부러 많이먹는데도 살이 잘안찌더라구요 하루 세끼말고도 틈틈이 야식으로 라면까지 꼬박 다챙겨먹어도 변화가 1도없는 몸이었는데 마른남자 살찌는식단으론 쪘습니다 ㅅ1작할때만해도 특별한게 없다 생각했어요 밥먹고 수ㅔㅇ1크 먹는게 머가 그리 달라진다는걸까 했는데 저처럼 먹어도 안찌는 체질은 칼로리를 많..
마른남자 살찌는법 식단으로 11키로찌움 남들은 잘만찌던데 저는 왜이렇게 안찌는지 어디 먹는자리다하면 안빠지고가서 일당백역할을 했는데도 먹는만큼 저는 안찌더라구요 남자는 운.동이다 싶어서 해봤는데 더빠지길래 바로그만두고 ~ 생각해보면 제가 끈기가없는지 먼가 제대로 꾸준히 해본게없었어요 마른남자 살찌는법이 있다길래 좋다는거 해볼려고 식단을알게됐는데 이건 좀 꾸준히해봤거든요 코ㅊ1님이 계시니깐 이걸했지 혼자는 또 못했을지도 모르죠 ㅋㅋㅋ 사실 어떤건지 잘몰랐으니 그냥 알려주는데로만했어요 근데 그게 어렵지않았고 하다보니 일상이되고 그러다보니 저도 11키로가찌더라구요 ! 먹는동안 주변에서 좋은소리를 엄청 들었어요 그사람들은 제가 멀어떻게 하는지 제대로 모르면서도 얼굴이 점점 좋아지네~ 맨날 아파보이더니 오늘은 얼..
남자 살찌는법 식단따라 +14kg 살도안찌고 너무말라서 계속 고민하고 알아보다가 남자 살찌는법으로 가 있단걸 알게됐어요 예전에 이미 살찔수있는 모든것들을 다해본것같은데도 수ㅔㅇ1크는 제가 모르고있었더라구요 정말 멀해도 살이안찌는 몸이라서 이것도 확신은 없었지만 ㅋㅋㅋ 새로운거였고 밥많이먹는거랑은 다르겠지~라는 생각이들었구요 코ㅊ1님께 상.담받으면서 생각보다 쉽겠다는 생각에 일단해보는걸로하고 한건데 14kg가 찌더라구요 ㅋㅋ 한달하고나서 계속 먹을지말지보자 싶었는데 한달동안 남자 살찌는법하면서 4kg 가까이가찐거에요 너무 좋아서 끝까지 먹는다 결심했구요 절대 안찔것같은 살이 이번엔 찌겠구나 싶더라구요 저는 살찌는 식단이란게 무조건 칼로리가 높아야된다고 생각했어요 하나라도 더먹야하고 기름진걸 먹어야 살찐다고..
남자 살찌는 식단 이렇게 간편할수가 저는 큰그림을 그렸었는데 의외로 간단해서 놀란 남자 살찌는 식단~ 항상 살이안쪄서 고민이었거든요 나이드니깐 몸도 계속 말라가는것같고 체력도 딸리고 이번에 제대로 발동걸려서 진짜 찌워야겠다하고 찾아보다가 알게된게 데 효과가 좋은지 인기가많더라구요 제가 혼자해봤는데 딱히 할건없었지만 그냥 이것저것 많이먹어봤지만 살이 안찌더라구요 빼는것도 힘들어보이던데 찌는것도 진짜 보통일이 아니었구요 저도 수ㅔ이크때문에 살을찌웠어요 지금 11키.로찌우고 제몸처럼 유지하고있는데 과정이 어렵지않더라구요 저는 원래 잘먹었거든요 굶거나 배고프면 큰일나는지알고 ㅋ 일부러 더 잘챙겨먹었는데도 살이안찌더라구요 몇달만에 만나는 친구들은 다 살이쪄있던데 저는 왜자꾸 빠지는것같은 타고난 체질이 그렇게 무섭..