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마른남자 살찌는식단 진짜찌네
살안쪄서 죽겠더니 제가 방법을 잘모르고있었더라구요 !
마른남자 살찌는식단으로 찾아보니 
이걸 잘챙겨먹고 12키로를 찌웠거든요
젊을때는 말라도 그런데로 살겠던데 나이먹고 말라있으니깐
제가봐도 좀 보기싫고 자신감이 많이 떨어지더라구요
어릴땐 이것도 저것도 다해보고 잘먹어도 살이 안찌니깐
자연스럽게 그냥 살아야지~ 이렇게 생각하다가
다시 해보자한게
일부러 많이먹는데도 살이 잘안찌더라구요
하루 세끼말고도 틈틈이 야식으로 라면까지 꼬박 다챙겨먹어도
변화가 1도없는 몸이었는데 마른남자 살찌는식단으론 쪘습니다
ㅅ1작할때만해도 특별한게 없다 생각했어요
밥먹고 수ㅔㅇ1크 먹는게 머가 그리 달라진다는걸까 했는데
저처럼 먹어도 안찌는 체질은 칼로리를 많이 섭취해서 살이찌는게아니라
따로 영양이 필요한거더라구요
그걸
계속 마르고 주변에서 왜이렇게 말랐냐~ 살좀쪄라~ 이런얘기를
매일 듣다보니 자연스레 몸이 보이는게 싫더라구요
여름도싫고 휴가철에는 제대로 여행한번 가본적이없고
자신감이 많이 없어졌었는데 마른남자 살찌는식단덕에
12키로찌우면서 한번에 확 살아나더라구요 ㅎㅎ
저도 제몸이 이렇게 좋아질줄은몰랐는데 꾸준히 먹다보니 좋아지더라구요
코추1님이 다 알려주신다고해서 믿고 ㅅ1작했습니다
먹는법도 언제먹는지도 다 알려주신다고하셔서 ~ 그리고 저도 그대로 먹었구요
정말 살이찌고싶었고 어쨌든 이렇게따라하면 조금이라도 찌겠지~생각했는데
제가 기대한거이상으로 살이 잘찌더라구요 !
그리고 몸도 너무 좋아졌고 건강해지고 체력도 좋아지고
마른남자 살찌는식단으로 살찌면서 사람들이 저보고 얼굴좋아보인다고~
예전엔 들을수없던말인데 살찌고 들으니 그말이 그렇게 듣기 좋더라구요
평소에 소화도 잘안되고 설사도 자주했었는데
코추1님도 그걸 물어보시더라구요~
그렇다고했더니 
마른남자 살찌는식단 먹는동안 잘챙겨먹었더니 일주일정도 먹었을까
아침마다하던 설사를 안하더라구요
이제서야 제가먹는게 흡수가 되는건지 살도 잘찌더라구요
매번 살찌고 달라지는 제몸이 그렇게 좋을수가없더라구요 ㅎ
좋은거 잘먹고 살을찌워서 그런지 건강하게 12키로찌웠구요
몸이 이렇게 좋아질수가 ~ 주변에서도 몸이 더 좋아진거냐며 ~
도대체 어떻게 살을찌웠냐고 물어보더라구요
마른남자 살찌는식단이 양으로 승부하는게아니란걸 확실히 알았구요
영양을채우고나니 아주 단단하게 찌운것같습니다
코추1님이 먹으라는데로만 드심될것같아요
저도 다른거 아무것도안하고 그냥 꾸준히 잘먹기만했습니다 !
이게 살찌는데 답인듯합니다 ㅎ
