
마른여자 상체 살찌우기 따라해봐 (8kg) 과거엔 저도 마른여자였지만 지금은 8kg 찌우고 정상인으로 살아가고있어요ㅎ 이렇게되기까지 정말 많은 시간이 걸렸는것같은데 단백질쉐이크 덕분에 한방에 해결이 된것같습니닷 ^^ 어릴때부터 마른체질에 먹어도 잘 안찌는 체질이었구요 그게 딱 고1때까진 마른게 좋더라구요 친구들은 다 라인이생기고 태가나기 시작하는데 저는 계속 마른여자 몸 ! 목욕탕을 안가기 시작한것도 그때부터였던것같아요 마른여자 상체 살찌우기로 쉐이크를 알게됐을때 몇날몇일 눈팅만하다가 순간적으로 수잔코치님께 연락을 드리게됐구요 지금 생각해보면 정말 잘한것같아요! 살빼는방법은 너무 많지만 살찌는방법은 너무 없더라구요 대부분 잘먹으면 찐다!! 몇년동안 야식먹어바라~ 자기전에 라면먹고자바라 등등 진짜 말은 쉽..
아무리먹어도 마른체질 상체살찌우기 아무리먹어도 안찌는것까지하면 정말 좋은것같지만 마른체질로 살다보니 이게 제일 컴플렉스였습니다 모르는분들은 칭찬이라고 하는건지 ~ 먹어도안찌면 좋겠다 부럽다고하시면서도 제몸을 그닥 부러워하진않더라구요 상체살찌우기가 목표였고 ! 매번 살찌는 노력을 한다고했는데 성과는없고 제자리였는데도 불구하고 매번 찌고싶더라구요 이시대에 173에 53키로로 살아가는건 좀 무리 ++;; 운동을하면 좀 도움이된다고해서 피곤하지만 헬스장도 다녀봤습니다만 전 글쎄요~ 마른분들은 살을 좀찌우고 하심이 좋을것같더라구요 그렇게 늘 아무것도 해보지도못하고 생각만 살찌고싶다로 끝내던중 가 있단걸 알게됐습니다 이미 저랑 비슷한분들이 먹고 살찌웠다고 하시길래 저도 상체살찌우기 도구로써 !! 이 지긋지긋한 마른..