세여자들♥

마른남자 살찌는음식 꼭먹어야할것 말랐으니깐 살찌려면 아무거나 다 잘먹어야한다고 생각해서 이것저것 닥치는데로 먹었는데 살이 안찌더라구요 원래 말랐었기때문에 남들살찔때 안찌는 체질이었거든요 어떻게든 한끼라도 한번이라도 더 먹을려고 애썼는데 마른남자 살찌는음식이 따로있었더라구요 ! 고칼로리만 찾아먹을땐 살이 안찌더니 식후 한잔씩하면서는 11키.로를 찌웠습니다 코취님이 알려주신데로 먹으니깐 전 너무 편했고 시키는데로만하니깐 살이 찌더라구요 저처럼 원래 안찌던체질이었음에도 불구하고 살이찌는게 너무 신기했고 인기많은 이유가있구나 수긍이됐어요 저혼자 살찌력고할때는 할수있는것들이 되게 한정적이었어요 기껏해야 밥한그릇 더먹고 야식먹고 ~ 근데 길게할수없다고 생각한게 소화가 너무 안되니깐 많이먹고싶은데 하루종일 불편한게싫..

제대로먹으면 살찌는 음식 best 제대로 먹고 살찌우는데 성공한 1인입니다 아무거나 잘먹으면 살찐다고 생각하시는분들 많을것같은데 저도그렇게하다가 실패만했었구요 이번에는 살찌는 음식 best알아보다 단백질쉐이크 먹고 14키.로를 찌웠지요 ! 예전엔 무조건 고칼로리~아니면 안먹었었어요 176에 55키로의 몸을 벗어나기위해서는 먹는것밖에 답이없다고 생각해서 계속 배를 빵빵하게 만들어야된다고 생각했었거든요 한마디로 되게 무식하게 살찌울려다가 오히려 더 안좋아졌구요 제대로된 방법만나서 코칭받고 지금은 사람이됐지요 제몸에 뼈가제일많았고 유달리 튀어나온똥배 진짜 이티몸매가 이런건가 싶었거든요 팔다리마 길쭉허니 이몸가주고는 운.동을해도 거기서거기 그냥 그몸이 그몸이고 피곤하기만해서 살찌기전에 쓰러지겠더라구요 저는 나름..

먹으면 진짜 살찌는 음식 제가 아무리 먹어도 살이안쪘던 이유를 이번에 찾았어요 아무거나 다 잘먹으면 살찐다는 말은 원래 잘찌는 분들에게나 해당하는말! 저처럼 체질적으로 안찌는 사람들은 따로먹을게있더라구요 ㅎㅎ 먹으면 진짜 살찌는 음식을 발견 ! 저도 긴가민가했는데 먹고 9키.로나찌웠거든요 ^ ^ 예전엔 바깥음식들 제가좋아하는 피자 떢볶이 치킨 이런것들 많이먹으면 살이찌는줄알았어여 그래서 소화가 잘안되는데도 꾸역꾸역 진짜 매일같이 먹는데 돈썼는데 다 어디로가는건지 살이 일도 안찌는거에요 키도 크지도않고 160/39키로 진짜 누가보면 초딩이라고 할만큼 말라깽이로만 살다가 살찌는 음식을 제대로 알게되면서 살을찌웠잖아요 ^^ 전 되게 잘먹었어요 먹는것도 좋아하고 근데 좋아하는것만 먹긴했어요 파 당근 등등 도 몇..

확실하게 살찌는 음식 best 전 마른거때문에 일부러 살을 찌우려고했어요 다들 뺴려고 난리던데 저는 찌려고 난리 ㅋㅋ 그살좀 저한테 줬음 좋겠는데 전 마른게 너무 스트레스였거든요 살찌우는게 맘데로 안된다고하면 주변에서 대부분은 부러워들했어요 특히 여자분들은 먹어도 안찐다고하면 탐나하지만 제모습을 그렇게 좋게 보진않더라구요 근데 머 제가봐도 별로일정도로 너무 말라있었으니깐요 진짜 허수아비같다고 할정도로 뼈밖에안보였고 아프지않은데 자꾸 아프냐고 물어보고 ~ 괜찮냐고 물어보고 ~ 그런 관심들이 더 부담스럽더라구요 잘먹으려고 노력해도 위에서 잘안받아주니깐 것도 쉽지않았는데 어찌하다보니 살찌는 음시 best는 따로있단걸 알게됐습니다 밥을 한두그릇더먹고는 아무의미가없는거였고 확실하게 살찌운분들이 를 드셨다고 하더라..