건강하게 체중늘리기 +13키로 어릴때부터 말랐었기때문에 살을 찌우고싶었지만 쉽지않았습니다 군대가면 결혼하면 머 회사생활하다보면 자연스레 살이찐다고 들었는데 전 한번도 살쪄본적이없어서 계속 죽어라 노력만했었어요 한약이 좋다고하면 먹고 ~ 기본적으로 밥은 두그릇씩도 먹어봤고 근데 먹는게 아깝다고 할정도로 살이 안찌더라구요 제가 먹을수있는 칼로리를 최대치로해서 먹어봤지만 소용없었구요 정말 마지막으로 선택했던게 건강하게 체중늘리기 를 검색으로 알게됐고 먹었더니 13 키 로 가찌더라구요 ! 살찌기전엔 174 57키로 진짜 겨우겨우 유지하고 살았었어요 더빠지지않기위해서 하루에 5~6끼는 기본으로 먹다보니 한번씩 바빠서 3~4끼를먹으면 다음날 살이 빠지고 진짜 말도안되는 악순환이었구요 ! 몸무게에 왜그렇게 집중했었나..
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2018. 9. 9. 14:07
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