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건강하게 체중늘리기 +13키로
어릴때부터 말랐었기때문에 살을 찌우고싶었지만 쉽지않았습니다
군대가면 결혼하면 머 회사생활하다보면 자연스레 살이찐다고 들었는데
전 한번도 살쪄본적이없어서 계속 죽어라 노력만했었어요
한약이 좋다고하면 먹고 ~
기본적으로 밥은 두그릇씩도 먹어봤고
근데 먹는게 아깝다고 할정도로 살이 안찌더라구요
제가 먹을수있는 칼로리를 최대치로해서 먹어봤지만 소용없었구요
정말 마지막으로 선택했던게 건강하게 체중늘리기
13 키 로 가찌더라구요 !
살찌기전엔 174 57키로
진짜 겨우겨우 유지하고 살았었어요
더빠지지않기위해서 하루에 5~6끼는 기본으로 먹다보니
한번씩 바빠서 3~4끼를먹으면 다음날 살이 빠지고
진짜 말도안되는 악순환이었구요 !
몸무게에 왜그렇게 집중했었나 싶기도하고
건강하게 체중늘리기를 따라하다보니
높은칼로리는 아무의미가없더라구요
그랬을때 늘 속이 무거웠던게 싫긴했었는데
코추ㅣ님이 오히려 소화안되는건 먹지말라고 하더라구요
위장이 약했기때문에 먹는만큼 살이 안찌는이유를 알고있었거든요
건강하게 체중늘리기를 하는동안에는 코추1님이 알려주신데로만 먹었어요
그러니깐 정말 속도 더 편해지고 살도 잘찌더라구요
수ㅔㅇ1크를 먹는동안 계속 속이 편해졌었어요
맛도있었고~ 밥먹고 먹는데도 더부룩한게 전혀없더라구요
사람들이 진짜 속편하다고했을때 머 그럴까...싶었는데
진짜 저도 느꼈고 그래서 꾸준히먹는동안 힘들지않았던것같습니다
건강하게 체중늘리기 효과 톡톡히 !
정말 건강해졌구요 ~
저는 살만쪄도 감사할따름인데 속까지 편해지고 피곤함도 사라지니 얼마나 좋은지~
맘먹고 건강하게 체중늘리기를 ㅅ1작했습니다
정말 열심히했고 장이 건강해야 흡수가 잘되기때문에
코추1님이 먹으라는데로 먹었더니 진짜 효과가 좋더라구요
화장실을 자주안가니깐 확실히 흡수도잘되고
그만큼 살도쪘구요 !
13 키 로 찌우고 몸이 더 좋아졌어요
몸무게가 올라서 좋아보이는게아니라 되게 몸이 탄탄해보인다고 하더라구요
정말 건강하게 체중늘리기 성공해서 너무좋구요
코추1님이 먹으라는데로 먹으면 됩니다 ㅋㅋㅋ
유지도 너무잘되고~~ 대만족입니다 ^^
