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30대남자 살찌는법 몸도 좋아짐
한번 마른사람은 영원히 말라야 하는건지...
차라리 어릴때 살을 찌웠어야하나 이런생각도 들고
30대가되니깐 더 살이 안찌더라구요
이러다가 나이들면 더 힘들어지겠구나 싶어서 살찌는법을 알아봤었어요
제가 해본것도있고 안해본것도 있던데 고민끝에 선택한게 
운.동을 해볼까 했는데 일하고 운.동하고 도저히 못하겠더라구요
저는 잠못자고 피곤하면 살이 더 빠지는편이라서
제가 할수있는걸 선택하다보니 수ㅔㅇ1크가 제일 편해보였거든요
근데 중요했던건 결과가 좋더라구요
살찐분들이 많아서 안심이됐고 코추1님이 도와주신다고하셔서
주.문했더니 빠르게 보내주셨어요
먹는방법은 엄청나게 쉬웠고
저도 한눈안팔고 알려주신데로 먹어서 총 11키로찌운상태구요 ^^
태어나 처음으로 사람다운 몸을 갖고 삽니다 ㅋㅋ
30대남자 살찌는법이 이렇게 어려울줄이야
저는 제가잘먹으면 살이 금방찔줄알았거든요
어릴때는 입이 많이 짧아서 잘안먹어서 말랐던거라고 생각했는데
타고난 체질이었더라구요 ~ 그걸 바꾸기가 어찌나 힘들던지
근데 지금은 살도쪘고 체질도 같이 바꼈습니다
조금씩 살이 찌니깐 사람들이 알아보더라구요
저는 머 보기싫던 좋던 일단 몸무게올리고 살찌우는게 목표였는데
운.동을 하지도않았는데 일하면서 그리고 수ㅔㅇ1크먹으면서
잔근육들이 막 생긴건지 엄청 건강해보인다고 하더라구요
30대남자 살찌는법이 너무 힘들던데 수ㅔㅇ1크먹으면선 일도아니라는거 ~~
코추1님이 먹는법을 하나하나 다 알려주시니깐 그대로만 먹음되요
밥먹고나서 수ㅔㅇ1크를 시간맞춰서 먹었구요
저원래 막 배부르고 이런거 안좋아하는데 기름진거 많이먹고 배부른거랑은 다른느낌이었어요
밥먹고먹어도 속이 편안하니 배가불러도 편안하더라구요
그래서 그냥 꾸준히 지켜서 먹을수있었고 30대남자 살찌는법하면서
살도찌고 건강도 좋아졌고 체력이 너무 좋아져서 일할때 덜힘들다는거~
좀 젊어진느낌이랄까요 ㅋㅋ
이래서 먹는게 중요하다고 하나봅니다 ^^
저는 이번에 제장건강이 안좋은걸 처음 알았어요
머 그리 나쁜건아니었지만 화장실을 좀 자주가는편이긴했는데
잘먹고 잘싸고 그러면 좋은건줄 알았는데 아니더라구요
그래서 제가 마른체질 ㅠㅠ 이었단걸모르고
이번에 흡수력 높여볼려고 30대남자 살찌는법알고
수ㅔㅇ1크 먹으면서 
그랬더니 확실히 화장실을 덜가더라구요
아마 그래서 좀더 빠르게 효과본게아닌가 싶기도합니다 ^^
원래는 60키로라서 이걸 어떻게 70키로대로 만드나 싶었는데
제인생중 가장 사람다운 몸무게 !
이걸 계속 유지할려고합니다
30대남자 살찌는법을 잘따라했더니 체질도 같이 바뀐건지
유지가 꽤 잘되고있거든요 ㅋㅋ
식습관도바뀌고 건강도 좋아지고
살까지찌니~더이상 바랄게없습니다~
살찌고싶은분들 코추1님이 알려주신데로 해보시길 ^^
