허벌라이프 단백질쉐이크 먹는법 & 10키로빼기

 

 

 

허벌라이프 단백질쉐이크 먹는법 & 10키로빼기

 

 

 

 

 

 

허벌라이프 다이어트를 할때 

가장 기본이되는 단백질쉐이크~ 

절대 이제품을빼곤 살뺄수가없고 

제가 늘 강조하는 먹는법에대해도

알려드릴려구 해요^^ 

 

저도 제대로먹고 10키로 뺐거등요 !! 

 

 

 

 

 

 

 

저는 하체비만 이었구요 

다이어터였던 시절이 길었어요 

 

살빼기전까지 교복외에는 스스로

다리를 내놓고 다닌적이 없었고 

20대까지 꽁꽁 감추고 다녔어요><

 

대학생이되고 다이어트는 쭉했었어요

첫 다이어트가 굶기였는데 

안먹으면 살이빠질줄 알았는데 

처음에만 빠지는것같더니 요요오고

그러면서 굶는게 안통하더라구요 

 

결국 저는 극단적인 다이어트만

따라하게됐고 10년내내 실패 !

정말 최악의 체질이 되고서야 

허벌라이프를 알게됐어요 

 

 

 

 

 

 

늘 혼자 살을 뺐었는데 

허벌라이프는 처음부터 끝까지 

코치님이 같이 도와주시더라구요 

알려주신데로만 먹었더니 

 

한달반만에 10키로빼기 

허벅지사이즈 12인치감소 

유지도 10 년 째 ☆

 

 

 

 

 

 

 

살이빠지고 허벅지가 얇아지고나서 

다음생에서나 입어야지 했던 

핫팬츠가 여름 유니폼이 됐구요^^

바지사이즈는 25 아님 S만 입고 

4계절내내 하의실종 가능 !! 

 

 

10키로뺀거보고 주변에서 많이들 물어보더라구요 

허벌라이프 단백질쉐이크 먹는법부터 식단들까지

다 알려주면서 주변사람들도 살이 빠지기 시작했고 

저는 자연스럽게 지금까지 10년차 허벌코치 ^^V

이젠 제살보다 남살을 더 잘빼줍니다 ㅋㅋ 

 

 

 

 

 

무조건 굶는다고 살이 빠지진않아요 

허벌라이프는 배부른 다이어트가 가능하구요 

하루두끼는 쉐이크 한끼는 일반식사 

세끼를 매일 먹으면서도 10키로빼기가되고 

고근육/저지방 몸으로 체질이 바뀌면서 

유지까지 10년째! 

이제는 막먹어도 살찌지않는 체질이 됐거든요^^ 

 

 

제가 허벌라이프 단백질쉐이크 먹는법을

강조하는 이유는 하나에요 ! 

보통, 되게 가볍게 생각하시더라구요 

먹던 밥을안먹고 허벌라이프 제품을 

대충이라도 먹으면 살이 빠질꺼라고 

but, 허벌라이프는 덜먹어서?굶어서?

살을 빼는 다이어트방법이 아니에요 

 

 

가장 중요한게 제대로 먹는법 !! 

정말 정해진 양을 하루에 제대로 

드셔야지만 살이 잘~ 빠집니다 

 

 

가끔, 가품인지 정품인지도 모를 제품을

싸다고사서 아무렇게나 먹고 예전에 

살이빠졌네 안빠졌네 하시는 분들이있는데

제발 정품 드세요 ! 

 

정품은 일반쇼핑몰, 지마#, 옥# 

등에선 판매하지않구요 

정식코치와 1:1 상담을 통해서 본인목표,

체질에맞는 구성을 추천받고

허벌라이프 단백질쉐이크 먹는법뿐아니라

제품하나하나 다 배울수가있어요 ^^ 

 

 

 

 

상체비만,하체비만,결혼전,출산후 등등

남녀노소 누구든지 살뺄수있어요 

어느 부위를 더 빼고싶고,몇키로를

빼고싶고는 문제되지 않아요 

제대로 먹는법만 지켜서 드신다면 

누구든지 살뺄수있는게 허벌라이프^^

 

 

 

 

 

 

 

허벌라이프 단백질쉐이크 먹는법도 

중요하지만 모든제품마다 

먹는법이 다 달라요 

허벌라이프 다이어트를 하실때 

꼭 먹어야하는 기본제품들

추가적으로 같이 먹었을때

살을 더 잘빼주는 지원제품들로 

구성되어있고 상담후 본인에게

맞는 제품구성들을 추천드리고있어요^^

 

 

 

 

 

저는 하체비만이 고민이라서 

기본구성에 알로에겔을

추가해서 살을 뺐어요 ^^ 

 

유독 굵고 단단한 허벅지살이 

그냥은 절대 빠지지않더라구요 

근육과 지방이 엉켜있는 부위라서

먼저 풀어줘야 살이 빠지는데 

그 역할을 알로에겔이 도와주더라구요 

 

 

 

 

 

 

알로에겔을

하루한병,3일에한병씩 마시면서 

허벅지사이즈 12인치를 감소했구요 

이젠 못입는 옷이 없다는거 ! ^^ 

 

 

 

 

 

 

요즘은 지원제품으로 듀오가 대세에요 

제가 살뺄때는 없던 제품이에요 ㅠ

 

체지방을 2~3배 빠르게 감소시켜주고 

포만감을 오래 유지시켜주면서 

한번생긴 지방세포는 없어지지 않는다고

하는데 그 지방세포를 없애주는 역할까지! 

 

이젠 듀오를 먹고 안먹고 감량속도가

엄청 다르게 나타나고있구요 

듀오는 특히 먹는법이 중요하다는거!!

 

 

 

 

 

 

다이어트는 의지만으론 안되더라구요 

의지만큼 중요한게 제대로된 방법인데

허벌라이프를 선택 하셨다면 ! 먹는법에

집중해서 다이어트를 해보세요 ^^ 

허벌라이프 단백질쉐이크 먹는법은

기본이고 각각 제품마다 먹는법이 달라서

코치님이 알려주시는데로 먹는게 

살빼기 가장 빠른 지름길이라는거 !!

 

 

저역시 10키로빼고 10년째 유지하는 노하우

함께 공유하고 도와드릴꺼에요 ^^ 

정말 제대로 살빼고 길게 유지하고싶다면

언제든지 수잔코치를 찾아주세요 :)

자세한 상담은 1:1로 도와드릴게요 ☆

 

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허벌라이프 단백질쉐이크 먹는법 & 10키로빼기

 

 

"본제품은 약이 아니므로 병의 진단 및 치료 
혹은 특정질병의 예방목적으로 사용해선 안됩니다"
"이러한 결과는 제품섭취와 꾸준한 운동을 병행한 
결과이며 사람에따라 차이가 날수있습니다"