티스토리 뷰
체질도바꾸고 건강하게 살찌우는방법
저만 왜그리도 살이 안찌는지 어릴때부터 마른게 고민이었는데
이게 성인이되고도 안없어지더라구요 ㅠ ㅠ
남들은 나이들면 나잇살도찌고 다 변한다고 하던데
저는 좀달랐고 타고나길 안찌는 체질을 받은지라 진짜 힘들었습니다
제동생은 살뺸다고 스트레스 전 찐다고 스트레스 !
온가족이 스트레스 덩어리였고 그렇게 짜증이나더라구요
예민해서 조금만 신경쓰면 밥도잘못먹고 설사하고
남자지만 굉장히 재수없었어요 저도인정 ㅎㅎ
살만찐다면 뭐든지 다하겠더라구요
몸에좋다는 한.약은 제가 다 먹어본것같은데 그래도 소용없었구요
계속먹다보니 몸에서 더 안받고하길래 길게 먹지도못했고
잘먹으면 살이 찐다길래 먹어도봤지만 감감무소식 !
지금은 11키.로를 찌웠는데 평소에 하던거말고
건강하게 살찌우는방법으로 
암만 잘먹고 하루에 5~6끼를먹어도 안찌던 살이
식후 수ㅔ이크한잔으로 해결되다니 ㅎㅎ
3개월꾸준히 먹었고 코취님이 알려주신데로 잘지켜먹었더니
11키.로가 제몸에서도 찌더라구요 ~
이번생은 이렇게 살아야하는건가 했는데 건강하게 살찌우는방법덕에
지금은 평범한몸을가주고
짜증도 잘안내고 아주 잘살고있습니다 ㅎㅎ
예전에는 목욕탕가는게 그렇게 싫더라구요
저희아버지가 아들인저랑 목욕탕가는게 소원일정도로
지금은 아주 열심히 다니고있습니다!
그동안 못다닌거 아주 다 몰아서 가는것같네요
건강하게 살찌우는방법덕에 몸도 건강해졌고 살도찌고
성격좋아졌단 소리도 듣고있구요 ㅋㅋ
억지로 많이 안먹어도되니깐 살겠더라구요
진짜 수ㅔ이크만 꼬박꼬박 잘챙겨먹으니깐 살이 찌더라구요
코취님이 하나부터 열까지 다 알려주셨어요
식후 수ㅔ이크한잔씩마셨고 별거아닌것같지만
그냥 밥양을 늘렸을때보다 훨씬 속이편해서 좋았구요
늦게먹어도 부담이없고 다음날 너무 개운하고
건강하게 살찌우는방법으로 살은찌는데
몸은 너무 가볍고 희안하더라구요
그리고 맛있었어요 !!
제가 입이짧은편이라서 먹는것만 먹어서 좀 까다로운편인데
수ㅔ이크는 그렇게 맛이좋더라구요
원래부터 위장건강도 약했었어요
설사도 자주했었고 먹으면 바로 화장실을 가는편이라서
아무리좋은걸먹어도 흡수가안되니깐 살찌는건 더 힘들었구요
건강하게 살찌우는방법으로 
왜인기있는지 확실히 알겠더라구요 ㅎㅎ
계속먹으니깐 설사를 안하는게 너무 신기했어요
매일하던설사를ㅋ 지금은 정말 잘못먹어야지 ~ 하거든요
제 평생숙제가 해결되서 너무좋아요
저는 끊임없이 살찌려고 먼가를 찾아봤을꺼라서 ~~
마른게 너무 고민이라서 머릿속에 하루종일 살찔생각뿐이었거든요 ㅎ
건강하게 살찌우는방법이 아니었음 아마 여전히
이상한거 시도해보고 안쪄서 또 짜증내고 하고있었겠죠 ㅋㅋ
제 몸도그렇지만 정신건강도 정말 좋아진것같구요
11키.로가찌고 몸좋아졌단소리를 들으니깐 더 만족스럽습니다
딱 보기좋다면서 주변에서도 다들 칭찬하시더라구요
기름진거먹고 지방이 오른게아니라 근육이 붙어서 더 좋구요
코취님이 다 알려주시니깐 먹는동안에도 너무 편했던것같아요
잘 유지할꺼고 앞으로 절대 마르지않을껍니다 ㅎ
