티스토리 뷰
식단조절로 옆구리살빼는법 9키로감량
최근 생애최초로 식단조절에 성공
몸무게 9키로도빼고 그렇게 없애고싶던 옆구리살빼는법도 성공했어요 ^^
그전에도 살빼려고 이것저것 많이해봤는데 빠지지도않고
다여트를하고나면 꼭 몸이 더 불어있더라구요
그건 제가 잘못된방법을 했다거나 꾸준히 못햇다는거겠죵 ㅠ ㅠ
진짜 오히려 살빼다가 더 살을찌운격 !
너무 스트레스받다가 전 안먹고는 못할것같아서 식단조절할수있는것들을 찾아봤어요
머 곤약에 다도도많고 여러가지있었지만 좀더 체계적으로 보였던 단백질쉐이크가
가장 기억에 많이 남더라구요
섣불리 시.작했다간 또 실패할까봐 혼자 엄청 고민했구요
근데 무료상.담이 된다는걸알곤 가장 인기있어보였던 코취님께 물어봤어요
이것저것 친절하게 상.담해주시길래 저도 집중하게됐고
일단 해보자싶어서 전 
어릴땐 굶어서 살빼는게 통했었어요
근데 그때도 머리카락빠지고 부작용은 심각해서 다시 하고싶지않았고
20대후반이되고 30대가넘으니깐 확실히 살은 안빠지더라구요
진짜
아니었음 왠지 살못뺴고있을것같아요 ㅋㅋㅋ
옆구리살빼는법으로 알게됐지만 식단조절하면서 전체적으로 9키로가빠졌구요
옆구리라인이 없었는데 생겼어요 ^^
코취님이 계시니깐 너무 좋더라구요
주.문했더니 택배도 빠르게 보내주시고 사은품들도 잔뜩보내주시고
설명서도 같이 보내주셨는데 읽어보니 이해가안가는건아닌데
코취님이 직접 알려주시고 계속 체크해주시는게 더 좋았구요 ㅋㅋㅋ
살빼는거 늘혼자했었는데 옆에서 누가 도와주니깐 너무 좋더라구요
이번에 운.동도안했고 그냥
한달반만에 옆구리살빼는법 성공 ~~ ㅋㅋ
지금 6개월넘게 유지도 잘되고있습니닷 ㅋㅋㅋ 최초에용 ㅋ
사실 아무리그래도 살빼는거니깐 배고플줄알았어요
아침 저녁으로 수ㅔ이크먹고 점심은 밥먹으라고 하시는데
밥먹어도되는걸까 ~~ 막 걱정되는거에요 ㅋㅋ
근데 시키는데로했고 중간에 간식수ㅔ이크까지 다 챙겨먹고했더니
생각보다 빠르게 몸에 군살들이 정리되면서 살이 빠지더라구요
신기하게 저는 제몸에서 제일 안빠지는게 상체라고 생각했는데
제일먼저 사이즈 변화가느껴졌고 갈수록 하체살까지 다 빠졌어요
정신없이 일하다보면 내가 살을빼고있는건가 싶을정도로
옆구리살빼는법을 따라하면서 힘들단 생각이 안들었어요 ^^
태어나 물을 제일 많이 마신것같아요
예전엔 무지할때는 물도 살찐다고 생각하고 안마셨거든요 ㅠㅠ
그러다가 물한잔마셔서 몸무게좀늘면 요요왔다 생각하고 좌절하고 막먹고 ><
진짜 바보같이 살뺐었는데 옆구리살빼는법하면서 
모든물에 태워서 마시고 조금씩늘려서 제가 어느새 4리터넘게 마시고있는거에요
근데 놀라운건 화장실을 자주가긴하는데 소변색이 하얘지더라구요 ㅋㅋㅋ
노폐물 체지방이탄찌거기가 빠지는거라고 하시니깐 물을 더 많이 마시게됐고
입맛조절이 너무 잘되서 진짜 커피생각이 안나더라구요 ^^
도움을 크게 받은것같아요
지금까지도 물마시는 습관이 베어있거든요
소문은 익히 알고는있었기때문에 ㅋㅋ
사실 상체살이 쪄있음 당연히 하체도 날씬한건 아니겟죠 ㅋㅋㅋㅋ
옆구리살빼는법으로 시.작해서 날씬한 다리까지~~
되게 퉁실퉁실해보이던 제 허벅지가 엄청 얇아져서 너무 신기하더라구요
사.이즈변화라는게 눈에보일정도로 나타나니깐 보람이 있더라구요 ^ ^
9키로가빠지고 제가 원하던 몸무게 48키로가됐어요
키가160도안되는데 거의 60키로가까이 나가니깐
거기다 지방이라 더 뚱뚱해보이니깐 아줌마같고
입을수있는옷은 한계가있고 꾸미고싶어도 맘데로안되고~
진짜 여자는 살빼니깐 성형효과가 있더라구요 ㅋㅋ
9키로빼고 코세웠냐는 소리를 엄청 들었거든요 ^^
암튼 ~ 먹으면서는 절대 살못뺸다고 생각했는데
옆구리살빼는법으로 만난
식단조절 성공하고 완벽하게 살뺄수있었어요 ^^
지금은 열심히 유지중 ~
식단조절을 제대로하고나니 입맛이 바뀐것같아요
그리고 제가 우찌뺀살인데 예전으로 돌아갈수없죠
이제는 다욧떄문에 고생하지말아야지 ㅋㅋ
혼자하는거아니니깐 겁내지마시고
코취님께 의지해서 꼭 옆구리살빼는법 성공해보세요
라인이 달라요 라인이 ㅋㅋㅋ
