살안찌는사람 살찌는 음식 강추

 

살안찌는사람 살찌는 음식 강추

 

 

 

그동안 살찌고싶어서 많이 먹었는데 다 허탕 ~

살이 이렇게도 안찔수가있는건지

남들보다 더먹음더먹었지 덜먹은것도 아닌데

근데 이젠 많이 먹을수록 속만 더아프고 한계가 오는듯하여

머 다른 살찌는 음식이 없을까 찾아봤거든요

거기서 알게된게 였습니다

기름진거 엄청먹어도 안찐살이 이걸로 찔까~ 생각은드는데

궁금하긴하더라구요 그래서 일단 상.담부터 받고 먹었는데

나는 절대 살안찌는사람인가했는데 ~ 12키로가찌더라구요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

다 입으로 들어가는건데 머가 이렇게 다른건지

이번에 먹으면서는 칼로리보다는 영양에 신경을쓴거거든요

코ㅊ1님도 많이먹고 기름진거 먹는다고 살이찌는 체질이 따로있다고 하시면서

영양을 잘갖춰서 먹어야한다고 하더라구요

그래서 먹었을때 소화안되는거 덜먹고

식사도 규칙적으로 하면서 제대로 살찌는 음식

를 잘챙겨먹었더니 저도 12키로가찌더라구요 !

 

 

 

 

 

 

얼굴부터 온몸이 뼈뿐이라 뾰족뾰족했었어요

키 170에 몸무게는 50키로 겨우나가고있었으니 그럴만도하죠

키까지 작아서 제몸이 더 컴플렉스였던것같아요

운.동이라도 해볼까했는데 그러면서 밥까지 잘챙겨먹기가 너무 힘들더라구요

지금은 살찌고 몸까지 너무 좋아졌어요

배만나오고 엉덩이만커지는 그런 증량이아니라 제대로된 살찌는 음식으로

단백질을 챙겨먹었더니 몸이 참 보기좋게 찌더라구요

 

 

 

 

 

알려주신데로 먹었더니 오히려 더 쉽더라구요

밥을 많이 먹는것보다 고기를 많이 먹는것보다 전 이게더 좋았고

일단 먹고나면 속이 너무 편해서 좋더라구요

그래서 정말 는 꾸준히 먹을수가있었어요

살찌는 음식인데도 부담이없고 맛있고 건강해지는느낌

평생 이런느낌이 첨이니깐 바로 알겠더라구요~

세상에 이런게있구나

밥이 다가아니구나 확실히 느꼈습니다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

장건강도 약해서 도 같이 마셨어요

변비 설사 종종다왔었고 ~ 아프진않으니 됐다하고 살았는데

그러면서 자꾸 기름진걸 먹으니깐 늦게먹으니깐 더 심해진것같아요

다행히 살찌는 음식을 제대로 알게되면서 을 같이 먹었고

그덕분에 장건강도 너무 좋아지더라구요

지금은 뭐든 흡수시키는것같습니다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

살 조금쪘다고 포기안하고 쭉 먹은걸 정말 잘한것같아요

사실 12키로를 찌운다는게 상상이안갔었는데

는 희안하게 뒤로갈수록 살이 더 잘찌더라구요

그래서 꾸준히먹는가봅니다 ㅋㅋㅋ

살안찌는사람인줄 알았는데 살찌는 음식 제대로만나서 사람이됐네요 ㅎㅎ

이젠 키도 몸도 컴플렉스아닙니다

 

 

그냥 식후 한잔씩 정말 쉽게

코ㅊ1님이 알려주는데로 드셔보세요

말라서 고민인분들은 정말 큰 도움되실껍니다!