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먹을수록 건강하게 살찌는음식 대박

 

 

 

멀먹는지가 이렇게 중요할줄이야 ~

밀가루먹고 돼지고기먹고 튀김 떡볶이 이런거먹으면

다들 살찌길래 저도 찔꺼라고 생각했는데 착각이었나봐요

그리고 그렇게해서 살이쪘으면 큰일날뻔했어요 ㅠㅜ

건강하게 살찌는음식으로 8키.로를찌웠는데 지금몸이 너무 좋거든요 ㅋㅋ

잘먹고 많이먹는다고 다 똑같이 살이찌진않더라구요

타고나길 안찌는 체질이었고 그걸 부러워할수없을만큼 몸이 말랐었어요

키 162에  몸무게 40키로  ~~

너무 애같은 몸이라서 더 컴플렉스였거든요

근데 확실히 해결된것같아요 !! ㅋㅋ

이게 여자몸이지 싶습니닷 !! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

원래는 입이 짧았다고하던데 살찌고싶어서 제가 억지로 먹었어요

안그러면 진짜 더 빠질것같아서 겁나더라구요

체질이 어찌나 무서운지 먹으면 화장실가고 그게 제 습관이었어요

그래서 안찌는거다해서 한.약도 해먹고 그랬는데 좋아지지않더라구요 ㅠ

맛없는 한.약 억지로 먹기도 싫었고 그냥 맛있는거 더많이먹자해서

이것저것 잘먹었는데 그게 또 독이됐어요 ㅠㅠ

건강하게 살찌는음식 아니었음 저 어쩔뻔 ㅠㅠ

식후에 먹으면서 건강하게 8키.로찌웠구요

코취님이 먹으라는데로 먹었기때문에 효과볼수있었어요  ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

저혼자는 그냥 양을 늘리는거외엔 아무것도 못하겠던데ㅠ

코취님이 알려주신데로 먹는건 하나도 안어렵더라구요^^

살찔수있다는말해주는 코취님믿고 시.작했는데 정말 하길잘한것같아요

 먹는내내 생각했어요 ~

살이쪘는데도 하나도 안보기싫대요 ㅋㅋ

애들은 조금만쪄도 난리던데 저는 건강하게 살찌는음식을 선택한덕분에

단백질섭취를 제대로해서 그런가 몸이 되게 건강해보인데요

운.동한몸같다고 하더라구요~ 완전 듣기좋았어요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

수ㅔ이크는 또 어찌나 맛있던지 ~

애들한테 얘기하니깐  헬스보충제 어쩌고저쩌고하면서 맛없네 머네해서

먹기전에는 되게 걱정했었거든요

제가 또 비위는 약해서 ㅋㅋ 근데 는 너무 맛있었구요 ^^

밥먹고나서 먹는건데도 어찌나 속이 편하던지 ~

소화가 더 안되면 어쩌나 걱정했는데 괜찮더라구요

맘편하게 막먹었어요 ~~

야식도 늘 먹어야잠이오던 습관이있었는데 기름진거 먹고나면 다음날 더부룩했는데

건강하게 살찌는음식이라 수ㅔ이크는 늦게 먹어도 좋더라구요 ^^ 

 

 

 

 

 

맛있게 잘먹고 건강하게 살찌운것같아요

비싼 한.약먹어도 그렇게 안좋아지더니

이번에 건강하게 살찌는음식먹으면서는 을 같이 마셨거든요

상.담할때 코취님이 저는 꼭마시라고 추.천해주시더라구요

장에 좋다면서! 그래서 이왕하는거 같이 시.작했는데

먹으면 바로 화장실가던 습관 없어지고~~ 너무 좋아졌어요 ^^

애들이랑 맛있는거사먹고 화장실안가도되고 얼마나 편하지 모릅니당 ^^

 

 

 

 

 

 

 

제가 큰키라 아니라서 8키.로찌우고나면 보기싫을까봐 걱정도 많이했거든요

근데 근육으로 쪄서 몸이 탄탄할꺼라고하더니 진짜~너무 맘에들어요 ^^

어려운거없었고 코취님이 알려주신데로 하니깐 너무 쉽더라구요

체질을 바꾼다는건 상상도못했는데 건강하게 살찌는음식을 먹고살을찌우니깐

다시 빠지지않는것같아요 ^^

조금씩 효과보면서 꾸준히 하길잘한것같아요 ~~

 

 

살찌고싶은분들있음 다 알려주고싶어요 ^^

제가 먹고 효과봤기때문에 마른고민이 얼마나 힘든지알기때문에

더더욱 ~~ 힘들어하지마시고 수ㅔ이크 꼭 드셔보세요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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