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마른체질 체중늘리는법 간식바꾸고 +12kg
그동안은 몸무게가 늘지않아서 고민이었는데
좋은기회에 
이게 체질적으로 안찌다보니 어떻게해야 살찌는지도 모르겠고
사실 귀찮기도했고 아픈건아니니 이대로 살까싶기도했고
제의지만으로는 살이 안찐다는걸알고나니 노력을 하기싫었어요
그렇지만 살은찌우고싶고해서 마른체질 체중늘리는법을 봤더니
코추1님이 관ㄹ1를 같이 해주신다길래 의지가 확 되더라구요
그동안은 저혼자 이것저것 알아보고 멀따라하고했는데 다 실패했었거든요
먹으라는데로 먹으면된다고하길래 일단은 한달 열심히 먹었더니 3키로가찌더라구요
당연히 더 먹기로했고 3개원좀더 먹었더니 12kg까지 찌웠습니다 !
제가 또 단순하고 말을 잘듣는편이라서
진짜 코추1님이 먹으라는데로만 먹었습니다 !
먹다보니 마른체질 체중늘리는법이 진짜찔것같은 느낌이들길래
아주 목숨걸고먹었더니 정확히 살이찌네요 ^^
그전엔 한약 운동 머 이런거저런거 다해봤었어요
남들이 좋다고하면 깔짝깔짝 다 손을댔는데 한번도 살이찔려고 하지않더라구요
내몸이 진짜 대단하구나 !! 체질이 무섭구나 느꼈는데
마른체질 체중늘리는법을 하면서는 좀 달랐어요
그냥
영양이 채워지고 흡수가잘되야된다는 얘기가
어떤말이었는지 확실히 이해완료 !
수ㅔㅇ1크는 밥먹고나서 간식으로 먹었어요
하루세번 네번을 꼬박 챙겨먹었고 안마시던 물양도 늘렸고 ~
코추1님이 꼼꼼히 다 알려줘서 먹었거든요
계속먹다보니 익숙해지고 먹을수록 맛있더라구요
마른체질 체중늘리는법이 생각보다 간단했구요
저는 밥먹고 또먹는거라 소화가 잘될까싶었는데 더잘되더라구요
왜살이 잘찌는지 먹어보면 알게되는것같습니다
좋아질만하면 또 다시 원점이고해서
제가 살이안찌는만큼이나 장건강도 그렇더라구요
이번에 마른체질 체중늘리는법을 하면서
눈에띠게 너무 좋아져서 흡수력이 정말 좋아졌거든요
하루에도 몇번이나 화장실가던 사람인데
안가도되나 너무 편합니다 ㅋ
정말 열심히먹고나니 뿌듯하더라구요
12kg를 찌웠으니 이제 머 제몸에대한 컴플렉스는 없어졌구요
176 70키로를 만드는데까지 참오래걸렸네요
살도 건강하게찌웠고 유지도 잘되고있고
마른체질 체중늘리는법이 너무 쉬워서 저는 무조건 강추 ~
너무 살이안쪄서 고민하시던분들
꼭 성공하세요 ^^
