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마른사람 식단으로 살찌는방법 +12kg
저는 원래 말랐었고 살이 안찌는 체질이었어요
타고난체질이라서 더 찌우기가 힘들었거든요
키는 178이었고 그래도 60키로를 유지하고있었는데
최근에 2키로가 훅빠지더니 ~ 왠지 계속 빠질것만같은 기분나쁜 생각이 들더라구요
한의원도가보고 저한테 소음인이라고하던데 ~~
한.약도 먹어보고 살찌는데 좋다는 다른식품도 다 사먹어보고
저나름데로는 진짜 열심히 노력한다고했는데 안찌고있었어요
그러던중 살찌는방법을 검색하는데 가 나오더라구요
상.담이 가능하다길래 바로 연락드렸구요
코취님이랑 얘기하고나서 바로 시.작했거든요
제가 머 이것저것 가릴차지도아니고 진짜 살이 너무 찌고싶었거든요
근데 정말 찌더라구요 ㅋ
이렇게 꾸준히 먼갈 해보긴 첨이었는데 코취님이 하라는데로만
먹으니깐 12kg가찌더라구요 !
정말 주변에서 잘모르는사람들은 잘먹으라고 하거든요
근데 코취님은 잘먹는다고 안찌는걸 아시더라구요 ^^
좋은걸 아무리먹고 고칼로리를 섭취해서 흡수가안된다는거
이번에 마른사람 살찌는방법따라하면서 설사를 달고사는 내장이
큰 문제였단걸 알게됐습니다 ㅠ
지금은 12kg가찌고 장도 건강해지고 유지도 잘되고있는데요
정말 코취님이 먹으라는데로 시간도 횟수도 지켜서 먹으니깐 찌더라구요
그전엔 혼자서 살찔려고하니깐 잘안되더라구요
살찐다고하면 귀가 팔랑거려서 다 사놓긴하는데 제대로 먹을수도없고 할수도없고
근데 이번 마른사람 살찌는방법은 코취님이 옆에서 도와주시니깐
그리고 먹는법도 쉬웠고 맛도 좋았어요 ^^
제가 살찔려고 먹어본것중 가 제일 맛있었던것같아요
한달내도록 하루 7끼를먹어도 안찌던 살이었는데 식단이 정말 중요하구나 느꼈구요
완전 ET같은 몸이었거든요
배만볼로가고 팔다리 앙상하고 ! 어좁이에다가 그러다보니 진짜 없어보였는데 ㅋㅋ
지금은 반대로 배는들어가고 팔다리는 굵어지고 어깨도 넓어지더라구요
이렇게 꾸준히 먼가를 해본건 첨입니다
살찌려고 먹었던 바깥음식들은 혀는좋아했지만 제몸은 별로안좋아했던것같아요
소화안되서 소화제따로사먹고 설사 주룩주룩하고 !
건강에안좋다고 마구마구 티를냈었는데
마른사람 살찌는방법으로 를 먹으면서는 그렇게 속이 편하더라구요
아무리먹어도 다음날 몸은 가볍고 몸무게는 오르고 ~~
먹으면먹을수록 살은 더 잘찌더라구요 !
제가 장이 안좋다는건 어릴때부터 알고있던거라서
이번에 도 같이 마시면서했어요 !
마른사람 살찌는방법으로는 제대로 효과보고싶은마음이컸고
코취님이 또 식단관리를 잘해주셔서 저는 먹으라는데로만 먹으면됐었거든요
을 많이 마시라고 하셔서 하루에 반병씩 마셨어요
진짜 설사를 너무 멈추고싶었는데 멀해도 안되고있었거든요
근데 마시고 5일째되면서부터 설사횟수가 줄어들었구요
지금은 완전 정상인이된것같습니다
살도찌고 체질도 바뀌고 ~ 이렇게까지 꾸준히 할줄은몰랐는데
먹다보니 살이찌고 재미가붙고하다보니 더 챙겨먹게되더라구요 ^^
12kg가찌고나서
지금 9개월째 유지도 잘되고있는게 다 체질이 바뀐덕분이라고 생각합니다
마른사람 살찌는방법 성공비결은 정말 코취님이 첨에 먹으라는데로만
잘지켜서먹는거 ~ 이것뿐인것같아요
멀 더하고 덜한게없거든요 !
그렇게간단해서 더 따라하기가 좋았던것같구요
살찌고 건강해져서 더 좋습니다 ^^
주변에서도 얼굴 몸 다 좋아졌다고하고 ~ 운동하냐고하는데
저 운.동은 숨쉬기만했었고 만 열심히 먹었거든요
진짜 이거면 누구든지 살찔수있을것같아요 !
마른사람 식단으로 최고 ~ 마른분들이면 다 먹었음 좋겠네요 ^^