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마른사람 살찌는법 12kg 뿜뿜
"살좀쪄라" 는 제가 늘 듣던말이라서 익숙해질만도한데
참 익숙해지질않더라구요
스트레스받으면서 어떤방법이 없을까 계속 찾아보게됐구요
제가 알고있던 방법들 (남들도 다하는거....ㅋ)
진짜 살이안찌길래 검색해보니깐 마른사람 살찌는법으로
과연 진짜 찌는건지 ~ 나도 찔수있을지 ~ 고민이되긴했지만
문의해보고 바로 먹기로 결정 !
상.담받으면서 어쨌든 지금보다 내몸은 좋아지겠구나 싶더라구요
그리고 중요한건 코취님이 계시니깐 안심이됐어요
먹는동안 같이 도와주신다고하시니깐 알려주는데로 먹으면되는게
살찔수있는 방법이더라구요 ~ 그근 또 자신있었기에
큰맘먹고 시.작했는데 저도 12kg를 찌웠습니다 !
살이 찌더라구요
코취님이 먹으라는데로 먹었더니 12kg가찌더라구요
근데 먹는법이 너무 쉬웠어요
마른사람 살찌는법을 전문적을 한다고 생각해서 엄청 복잡하고
따라하기도 힘들고
저는 밥 많이 먹는것보다 수ㅔ이크먹는게 더 쉽던데요
그렇게 따라하다보니 12kg가쪘어요 !!!!
제몸에대한 자신감을 가져본적이없고 그냥 이러쿵 저러쿵
말듣고 신경쓰는게싫어서 목욕탕도 안가고
그냥 초라해지는행동은 아에 안하고 피하고 살았던것같아요
불편한건없었지만 이렇게살면 점점 더 소심해질것같더라구요
이러다 아무것도 못하게될것같아서 마른사람 살찌는법을
좀더 자세하게 찾아보게됐고 또 큰맘먹고 시.작하게됐구요
다행히 좋은코취님만나서 지금의 제가 있는듯합니다 ㅎㅎ
먹는법은 밥먹고
원래 식사도 불규칙적이었고 아침도 잘안먹어서 과연 잘할수있을까 생각했는데
마른사람 살찌는법을 하면서 아침도 왠만하면 잘챙겨먹으려고했고
수ㅔ이크는 머 당연히 잘챙겨먹었더니 살이 찌더라구요
저는 마른것만 고민했었는데 사실 소화도 잘안됐었고 피곤함도심했고 ~
수ㅔ이크먹기전에도 좋다는건 다 챙겨먹는데도 그렇게 몸이 축나더라구요
그냥 아무거나 잘먹는다도 건강해지는게 아니라는거 ! 이게진짜 포인트였고
저는 장건강도 같이 챙겨야된다고해서 
흡수가 잘되야 살이 잘찐다는데 전 그걸 신경못썼어요
그냥 잘먹기만했는데 마른사람 살찌는법 제대로 할려니깐
속건강부터 신경써야된다고 하더라구요
머 크게 다를까했는데 먹어보니깐 종종하던 설사도안하고
좋아지는게 느껴지니깐 더 열심히 먹었어요 !
건강하게 살이찌니깐 확실히 다른것같아요
다시 빠지지도않고 12kg가 쪘는데도 보기싫지도않고
마른사람 살찌는법 하길 잘한것같아요
코취님이 먹으라는데로 먹으니깐 살이 진짜 찌더라구요
그래서 꾸준히 먹을수있었던것같아요 !
너무 건강하게 살쪄서좋고
다시 빠지지않는것도 정말 좋구요 ~
