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마른남자 살찌는 방법 12키로찌움
살이 왜이렇게 안찌지~고민만했지 특별히 노력을 안한것같았어요
어릴때부터 말랐었고 먹어도 살이안쪘기때문에 너무 찌고는 싶었지만
타고난 체질이란게 진짜 어렵더라구요
먹는만큼 찌는 그런체질과는 차원이 다르답니다
그래서 살찌려고 잠깐잠깐 노력은해봤지만 꾸준히는 안되더라구요
너무 오래걸려 하.....ㅠ 그냥 이렇게 살자싶은 마음이 굴뚝같았지마
176 58키로인 제모습을 보고있으니 한숨만 푹푹
마른남자 살찌는 방법을 따로 알아볼 생각은 왜 못했을까요 ~
마음이 다급해지니깐 이것저것 궁금해졌고 폭풍검색질하다가
혼자는 해결안되던것들이 풀리더라구요
그렇게 코치님믿고 시작된 저의 살찌우기시간들~
정말 든든 했습니다~ 12키로나 찌우다니요!
해보니깐 살찌는게 이렇게 쉬울수가~싶은데 ㅋㅋㅋ
제가 살을 제대로 찌워본게 이번이 처음인것같아서 확실히 다름을 느낍니다
그전에는 많이 먹어도봤고 한약도 먹어봤고 근데 그렇게해선 살이안찌더라구요
무작정 많이먹는건 너무 힘들었어요
억지로 배를 채우다보니 어쩌다 한두끼 못먹고나면 금방 살이 더빠지더라구요
마른남자 살찌는 방법을 제대로 했어야하는데 늘 덤벙덤벙~
근데 이젠 진짜 보기싫어지더라구요
전에는 몸에만 살이없었는데 나이들수록 볼살도 없어지고
몸에있는 모든뼈가 도드라지고~~
거울을 자주보지도않는데 볼때마다 스트레스 !
살찌우고나니깐 이렇게 마음이 편할수가없습니다
12키로나 찌웠지만 몸은 더 탄탄해졌구요
운동 전혀안했는데도 운동한거아니냐고 ~ 하네요 ㅋㅋ
살이 골고루쪄서 얼마나 다행인지 모릅니다
마른남자 살찌는 방법덕에 몸도찌고 얼굴살도찌고~
코치님이 알려주신데로 먹으니깐 살이 참 잘찌더라구요
정말 소문데로 한달에보통 3키로넘게 찐것같아요
그래서 꾸준히 더 먹게됐고 꾸준히먹길 정말 잘했구나
사실 한달만먹고 별로면 그만먹자했는데~~
코치님이 왜 꾸준히 먹어야 효과가 더 좋다고했는지 알것같아요
밥먹고나서
평소에 소화가 안됐었는데 괜찮더라구요
저는 밥먹고먹는거라 신경이 좀 쓰였거든요 ~
하루종일 더부룩하게 있는 느낌이 겁났거든요
근데 마른남자 살찌는 방법때문에 오히려 더 편해졌어요
일부러 과식안해두되고 배가안고픈데도 야식을 아먹어도되고
그렇게 식습관이 건강해지니깐 제몸도 좋아지고
아침에 일어날때도 너무 개운하고 ~
살이찌고있었지만 느낌은 더 가벼워졌어요
잘먹어도 흡수가 안되서 내보내는게 반이 넘다보니~
살찌우기가 더 어려웠거든요
근데 장건강이 좋아질려면 쉽지가않더라구요
마른남자 살찌는 방법을 따라하면서 코치님이 장개선구성으로 추천해주셨는데
맛도 좋았지만 일단은 먹고나서 화장실을 덜가게되니깐
먹는데로 흡수가 좍쫙 되는느낌 ~
멀먹어도 돈이아깝지않더라구요 ㅋㅋ
고민하지않고 지르길 잘한것같아요
12키로까지는 기대못했지만 너무 만족스럽구요
먹을수록 살이 잘찐단말이 뭔지 확실히 알겠더라구요
코치님이 하나부터 열까지 모두 알려주셔서
저는 그대로만 따라먹으면되고~
건강하게 살쪄서 그게 제일 만족스럽습니다
마른남자 살찌는 방법하면서는 억지로 음식을 안먹어도되니깐 좋더라구요
스트레스 받으면서 살안찌워도되서 너무 좋았습니다
유지도잘되고있어서 더욱더만족 !
살찌우는데 이만한게없네요 ^^
