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마른남자 살찌는법 제대로 +12kg
살찌는게 왜이렇게 어렵던지~
사람마다 체질이 달라서그런가 저는 많이 먹는다고 찌진않더라구요
억지로 먹어봤지만 속만아프고 체하기만했고
일찌감치 포기하고 한약이나 이런걸로 찌워볼려고도했는데 잘안쪘어요
사실 머 그냥 살아도 되긴하지만 스트레스가 장난아니었어요
보는사람들마다 한마디씩 거드는것도 싫고 매일듣는 가족들의 걱정도싫고
말랐기때문에라는 선입겹도 너무 싫었고 ~
그래서 안되는데도 체질을바꾸고싶고 살을찌우고싶고 그렇더라구요
마른남자 살찌는법을 알아본건 정말 잘한것같아요
과연 방법이있을까했는데 
열심히 먹고 12kg를 찌웠거든요 !
저는 많이먹긴했는데 좋아하는것만 먹었던것같아요
굳이 이것저것 다 잘먹을필요있을까 생각해서
먹고싶은건 잘먹고 먹기싫은건 안먹고 ! 그러다보니 영양은 전혀 신경못썼던것같은데
마른남자 살찌는법을 알게되면서 배부른게 중요한게 아니더라구요
가끔은 몰아서 먹기도하고
일부러 자기전에 많이먹어보기도하고 다해봤지만
그러면서 안먹던 소화제만 더 많이 먹은것같아요
살찌고싶은분들한테는 오히려 칼로리보다는 영양적으로 도전해보시길~
처음 한달을 먼저 ㅅ1작하고 코추1님이 알려주신데로 먹었어요
그렇게해달라고 신신당부하셨고 그럼 살이찐다고 하시더라구요
첫달먹고 3.4키로가찌길래 우와 이거 대박이구나 생각했고
그후부턴 더 열심히 먹었죠 ~
물마시는거 힘들어했는데 물도 많이마셨고 수ㅔㅇ1크도 한두번 더 마시고했더니
3개월먹으니깐 12kg가찌더라구요
수ㅔㅇ1크먹는방법도 다 알려주셨는데 정말 맛있었어요
이것저것 골라먹는 스탈이라서 이게 맛이없으면 끝인데라고 걱정을 많이했는데
다행히도 너무 잘맞더라구요~
밥먹고
마른남자 살찌는법이었지만 저는 맛있었고 속이 편해저 처음엔 잘먹었어요
먹다보니 살찌는건 두째치고 진짜 소문데로
속이 편안하더라구요 ~
늘 어깨에 곰두마리를 달고살았는데 피곤함도 점점없어지고
먹다보니 몸은 가벼워지는데 몸무게는 올라가니깐 좋더라구요
또 열심히먹은것중하나 
설사를 종종했었거든요~ 술마신다음날은 계속그런데
술을 자주마시는편이었어요~ 반주도 좋아라했고
근데 그걸 줄여야한다고하시더라구요
될까했는데~ 마른남자 살찌는법을 하는동안에는 술을 좀줄이고
열심히 수ㅔㅇ1크를 먹는데 집중했더니 몸이 너무 좋아지더라구요
그래서 설사도 일주일정도
더 꾸준히먹었죠 ~
12kg를찌우고도 보기싫으면 어떡하나 그런걱정 했거든요 솔직히
근데 점알 너무 보기좋게 찌더라구요
살로 덕지덕지찌면 그런데 근육으로 보기좋게 몸이 바꼈고
그게또 유지가잘되니깐 얼마나 다행인지~
확실히 ㅅ1작하길 잘한것같습니다 !
마른남자 살찌는법하고나서 살도찌고 건강도 너무 좋아졌구요
딱 제가원하던 몸이되니깐 신기하기도하고 뿌듯하기도하고
무조건 코추1님이 같이 도와주시니깐 그냥 그대로만 하면될듯합니다 !
