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다이어트를위한 저칼로리식단 49일 콩나물초고추장무침 따라해봤어요
예전에 저칼로리식단 49일책을 샀었어요
점심 저녁을 한번씩 너무 거하게 먹는걸 발견하고
조절을 해야겠는데 맛없는건 먹기싫고해서
간단한거는 내가 만들어먹자 싶더라구요
그래서 이책을사놓고는
계속 안보고있었어요 ㅋㅋ
그러다 최근에 다시 펴서 읽어보니깐 잼있는게 많더라구요 ㅋㅋ
맛있는것도 많아보이고
그래서 몇가지 따라해볼려고 접어놨는데
거의다 접었어요 ㅋ
저칼로리식단 49일은 따라하기 쉬운 요리들이에요 ^^
그중 재료있는걸로다가!!
엄마가 콩나물을 사왔다길래
콩나물초고추장무침이 번뜩 생각나더라구요
그래서 한번 해봤어요
설명대로 ~~
콩나물을 찬물에 한번 씻었어야하는데 그걸 놓쳐서
물이좀 생기긴했지만 맛나더라구요 ㅋㅋ
당근이랑 콩나물이랑 넣고 초고추장으로 무친
콩나물초고추장무침
칼로리도낮고 사실 간이 쌔지않아도
근데 새콤해서 맛있더라구요 ㅋㅋ
저걸 가족끼리해서 밥이랑 다 먹었어요 ㅋㅋㅋ
저칼로리식단 49일 따라해보니 더 쉬운듯
이제 필요한재료좀사서 이것저것 더 만들어볼려구해요 ^^
꺄~ 요리하는거 완전 잼잇 ㅋㅋ
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