티스토리 뷰
건강하게 살찌는 음식 best
살만찐다면야 정말 뭐든지 다 할수있을것같은 생각이었는데
그렇게 살이 안찌더라구요 !
도대체 무슨 체질이 이런건지~ 어릴때부터 너무 말랐었어요
점점 커갈수록 마른남자는 별로 안좋아한단걸 알게됐구요
그래서 더 살이 찌고싶었던것 같습니다
남자는 운동이지! 해서 열심히 운동에 열올려봤지만
살이없으니 라인은 갈라지나 살찌진않았구요
오히려 힘만 더 붙이더라구요
잘먹어야된다해서 잘먹고살았다고 생각했는데
저한텐 그런게 해당사항이 없었구요
저도 이번에 건강하게 살찌는 음식 best를 제대로 알게되면서
아 그냥 잘먹는게 능사는 아니구나 느꼈습니다
다 잘먹는다고 살찌는게아니라 더 챙겨먹어야 하는게 있더라구요
저도 따라서 먹게됐는데 살을 10 키 로 나찌웠구요 !
코추1님이 알려주시는데로 먹으면된다길래
그대로 따라서먹었는데 사실 쉬웠던것같아요
그전에는 고칼리로 위주로 찾아먹었거든요
그래야 살이찐다고 생각했는데 절대 !! 아니더라구요
그동안 그렇게해서 살이 더 안쪘다는 사실 ~
어릴떄부터 늘 저체중이었구요
176 53키로 남자라고하기엔 너무 말이안되죠
그리고 딱보기에 더 말라보인다고해서 너무 고민이었구요
머리만기르면 진짜 여자몸 저리가라~ 그런놀림도 엄청 받았어요
남자옷은 거의 사이즈가 M부턴데 저는 다 줄여입어야했고
츄리닝을입어도 슈트를입어도 청바지를입어도
아무리옷을 껴입어도 없어보인다는거 !
사람들이 살빼고 이뿐옷입고싶다고 하잖아요
저도 건강하게 살찌는 음식 best덕에 살찌면 정말 옷좀 잘입어보고싶더라구요
그랬는데 10 키 로 찌우고 지금은 입고싶은옷 다사입을수있게됐죠 ㅎ
맛까진 생각못했는데
늘 많이먹고 빨리먹고하다보니 속이 더부룩했었거든요
수ㅔㅇ1크를 밥먹고먹으라고해서 살짝 걱정하긴했는데
역시 건강하게 살찌는 음식이란 타이틀이 딱 어울리도록 !
소화도잘되고 속도 편하고~ 아무리먹어도 더부룩한게 없어서 좋았구요
든든한것이 ! 다른가식을 굳이 안먹더라도
전 수ㅔㅇ1크를 여러번 먹었던것같아요
그냥 미친듯이 운동할떄보다 체력이 더 좋아지는게 느껴지더라구요
위도 약했지만 장까지약해서 많이먹으면 화장실을 바로가니깐
그래서 먹는양은 많지만 살이 안쪘던 이유도있거든요
아픈데없으니 장건강까지는 신경못쓰고 살았는데
건강하게 살찌는 음식 best를 ㅅ1작하고
장건강도 유독 좋아지더라구요 ~
화장실가는 횟수가 전보다 훨씬 줄어들었거든요 ㅎ
아~ 10 키 로 !
진짜 꿈같은 몸무게였는데 성공했습니다
건강하게 살찌는 음식 best라고 한 이유가있더라구요
맛있게 건강하게 살찌운것같아서 만족스럽고
밥 많이먹고 고기 많이 먹을때보다 체력이 더 좋아진것같아서
아주 뿌듯합니다 ㅋㅋㅋ
처음엔 유지할일이 또 걱정이었는데
유지가 잘되네요 ㅋㅋ
그냥 고민없이 살찌고싶은분들은 수ㅔㅇ1크 드심될것같아요
코추1님께 상담받아보시고 맞는구성으로 추천받아보시길~
마른분들의 고민이 사라지길바랍니다 ㅎ
