티스토리 뷰
건강하게 살찌는 음식 13kg찌움
살을 찌우는게 빼는것만큼이나 힘들다는거 !
이건 말라본사람들만이 알죠
보기좋게 말랐으면 저도 이런고민 안할텐데
엄청 볼품없이 마르다보니 눈떠서 감을때까지
살찌고싶단 생각을 한것같아요
한번씩 주변에서 먹어도 안찐다고하면 공감을 못하더라구요
그래서 입닫고 저혼자 고민하고있었는데
암튼 저만의 방법으로는 살이안쪘어요
살찌는 음식 많이먹어야하는거 기본적으로 알고
운.동도해봤고 머 민간요법까지 다 따라해봤는데
단발성이지 꾸준히 살이 찌지도않았고 체질이 안바뀌니깐
다시또빠지기도하고 암튼 쉽진않더라구요
전 살찔때 다른걸먹어야하는지 생각도 못했어요
그냥 고기가 제일 살이찌고 기름진음식들이 최고라고 생각했거든요
그래서 식성도 노력형으로 바꾸고했는데도 안쪄서
알아보니 건강하게 살찌는 음식이 있더라구요
그냥 건강한사람들은 밥을 많이 먹어도되지만
저같이 체질적으로 마른사람들은 좀더 특별한걸 먹어야한다는거!
이걸 먹고나서 저도 13kg를 찌웠습니다 ^^
그동안 살찌려고 노력했던거 다 포함해서
머 수도없는데
코추1님이 알아서 제품 필요한 용기들을 다 보내주시고
또 먹는법도 알려주시면 전 그대로 먹기만하면되더라구요
처음엔 잘못챙겨 먹을수도있겠다 싶었는데
휴대용기도있고 먹는데 2~3분이면 다먹으니깐
적응이 금방 됐었어요
무엇보다 건강하게 살찌는 음식이라 그런지
먹고나면 속이 편하니깐 오히려 밥안먹고 이것만 먹고싶기도하더라구요 ㅋ ㅋ
꼭 식후에 먹으라고 알려주셔서 그대로했어요
밥먹고 수ㅔㅇ1크 한잔씩 ~
마셨더니 엄청 배부르고 더부룩할줄 알았는데
점점더 속도편하고 소화도잘되더라구요
과하게먹고나면 하루종일 앉아서 일하기 불편해서 몸을 뒤척뒤척하는데
그럴일도없고 소화효소가있어서 그런지 잘되더라구요
건강하게 살찌는 음식은 비싸야되고
고기라야된다는 편견을 확 깨트려준것같아요
전 
상.담할때 코추1님이 이것저것 물어보시고 저한테 장개선구성을 추/천해주시더라구요
제가 잘먹는대신 장은 약해서 배출도 빨리하거든요
그래서 사실 밑빠진독에 물붓는다는 소릴 많이 들었어요 ㅠㅠ
근데 좋다는걸 먹어도 개선이안되더니
건강하게 살찌는 음식으로
먹는만큼 효과본다고해서 처음부터 많이 마셨는데
일단 맛있어서 저절로 잘먹은것도있지만 ㅋㅋ
전 일주일정도 먹고나서 화장실가는게 수월해졌거든요
마른고 살안찌는데 장까지 약하면 최악이래요 ;;
지금은 몸좋다는 소리 들으며 살고있습니다
절잘아는 분들도 니가 이렇게 바뀔줄몰랐다며 ㅋㅋㅋ
가족들이 다 마른편인데 제가 심각한 수준이었거든요
176 / 55키로였는데
근데 지금은 완전 인간됐죠 !
건강하게 살찌는 음식으로 13kg찌우고
이젠 피곤함없이 운'동도 하고있거든요 ㅋㅋㅋ
덕분에 제몸이 좋은거 채우면서
아주 건강하게 살찌운것같아서 좋아요 ~
세상음식이 다같이 건강하게 살찌는 음식이 아니란거
다시한번 공부한 고마운 시간아있습니다 ㅋㅋ
