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건강하게 살찌는방법 원하는데로 10키로
저는 다른분들과는 다르게 너무 말라서 고민이었는데요
밥힘으로 산다는말은 이제 옛말인것같네요
잘먹어야 살도찌고 건강해지고 이말따라서 잘먹어봤지만
살은 일키로도안쪘고 체력은 바닥이었고
왜계속 살이 안찌는건지 진짜 모르겠더라구요
어릴때부터 마른체질이라 먹어도 잘안찌는건 알고있었지만
이게 그리 오래갈줄이야~ 잘못하면 평생간다더라구요
한.약도 오랜동안 먹어봤지만 전혀 효과를 못봤구요
건강하게 살찌는방법 아니었으면 절대 안바꼈을것같아요
지금은 제가 
딱 원하던데로 살이찌고 몸무게가바껴서 얼마나 좋은지 모릅니다
몸이 말라서 약한건아니겠지만
잘먹어도 희안하게 남들보다 감기는 한두번씩 더걸렸고
골골거리고 힘도없고 금방지치고
운.동이나 스포츠는 머 엄두도 못내겠더라구요
진짜 남들보다 밥을먹어도 한그릇씩 더먹는데도 불구하고
전 흡수가 그만큼 안되는건지~ 건강검진도해봤지만
그렇다고 아픈데도없었거든요
건강하게 살찌는방법하면서 제가 느낀건 부족한건 영양이었구나
밥이나 고기들이 저한테 필요한걸 다 주진못했더라구요
먹는데 그렇게 돈을 많이썼는데 ㅋㅋ
10키로를 찌울줄이야
사실 먹을때는 부푼꿈을안고 시.작했지만 이렇게까지 찔줄은 몰랐어요
코취님이 어떻게 먹는지 다 알려주셔서 그대로 먹으면된다하셔서
일단은 너무 간편해서 좋았지만 살짝 의심스러웠거든요
근데 정말 잘먹었더니 살이쪘고 건강이 같이 좋아졌구요
예전에는 옷입을때 별 신경안썼는데 지금은 다 어울리는것같으니깐
신경쓰이더라구요 ㅋㅋㅋ
전 평범한몸이 그냥 꿈이었는데 더 좋아진것같습니다
건강하게 살찌는방법이 의외로 쉽더라구요
제가한게 밥먹고 수ㅔ이크한잔씩 한거 그거외엔 없구요
일부러 많이먹은것도없고 야식을 일부러 챙겨먹지도않았구요
오히려 소화안되고 설사한다고하니깐 코취님이 야식으로 기름진거 밀가루
먹지말라고하시더라구요 ~
전 한번이라도 더먹어야되는지알았는데 아니라는걸 이번기회 잘알았고
많이먹는거보다 제대로 하날먹는게 더 좋다는것도 알게됐어요
저는 설사를 자주해서 어릴때부터 그거때문에 좋다는 한.약을 다 먹어봤거든요
확실히 그거때문에 살이 안찌는것같아서 이번에 건강하게 살찌는방법에서
그랬더니 코취님 말씀데로 설사를 덜하는데 ~ 너무 신기했고
지금은 아에 안한지 오래됐거든요 !
확실히 살은 잘찌는것같습니다 ! 체계적이랄까요
다시빠져도 이렇게 찌니깐 너무 좋다 싶었는데
10키로찌고 유지도 잘되고있습니다 ~
코취님이 먹는동안도 다먹고나서 유지하는동안에도 관.리해주셔서
저진짜 믿고 그대로따라한것뿐이거든요
처음에는 그냥 살만찌면 좋겠다했는데 살찌고
건강해지고 체력도 너무 좋아졌구요
예전엔 움직이는거 너무 싫어했고 동네슈퍼가도 차몰로가고 그랬어야하는 몸인데
지금은 걸어서도 잘다니고 주말에도 등산도다니고
진짜 너무 좋아졌고 그러다보니 삶에 활력도생기고 너무 좋더라구요
전 살찌는방법 따라하길 잘한것같습니다 확실히 !
몸이 느끼고 너무 만족스럽고 자신감찾고
진짜 살찌고싶은분들께는 적극추천할게요
