남자 하체 살찌는법 빠샤 남자는 하체다라고들 하잖아요 저는 하체는커녕~ 온몸이 말라서 고민이었습니다 그래서 살을 찌우고싶었고 노력해봤지만 소용없었구요 혼자할때는 의미없었는데 먹고는 바로 10키로찌더라구요 ㅎ 저는 칼로리가 제일 중요하고 양이 제일 중요하다고 생각해서 많이 먹는게 장땡이라고 생각했었거든요 근데 생각해보면 그렇게 잘먹을때 화장실도 잘갔던것같아요 먹는족족 흡수되는게 없었다는 말씀 ~ 그걸 남자 하체 살찌는법으로 제대로하다보니 알겠더라구요 를 시작해보고싶어서 코추1님께 상담받는데 속이 건강해야지 살이 잘찐다고 하시더라구요 그러면서 이것저것 물어봐주셨고 맞는구성으로 추천해주셔서 그걸선택해서 먹으라는데로 먹으니깐 10키로 찌더라구요! 남자 하체 살찌는법하는동안에는 진짜 수ㅔㅇ1크를 잘먹기만한것같네요..
남자 하체 살찌는법 +12kg 예전부터 살찌워야지 살찌워야되는데 하다가 매번포기하게되더라구요 남자는 운.동이다!! 싶어서 오랫동안 해봤는데 마른사람들이 운동하는거 별로~ 오히려 살이 더 빠지는것같아서 제대로 하지도 못한것같습니다 172 53키로다가 더 말라보이기까지했구요 먹는거 안가리고 다 잘먹는데도 안찌니깐 답답하더라구요 특별한걸 먹어야된다고 생각못했던것같아요 그저 남들먹는만큼먹으면 찌는거 아닌가.. 다른사람들은 다 찌고있으니깐 나도 그렇겠지했는데 왠걸 ~ 전 다른걸 해야했다는걸 남자 하체 살찌는법을 통해 알게됐구요 드뎌 12kg 증량 ! 하는데 성공했습니다 다른분들이 먹고 살을 많이들 찌우시길래 저도 코추1님께 상담받고 추천해주는데로 먹었어요~ 다들 알려주는데로 먹으면 된다고 하시더라구요 ㅎ 그동안은..
마른여자 하체 살찌는법 대만족★ 저는 늘 하던고민이 살찌는거였어요 조금씩이라도 살이쪄야하는데 왜이렇게 안찌는건지~ 저도 이유를 모르겠고 그냥 타고난체질이구나 싶더라구요 저희엄마도 말랐었기때문에 그렇구나했는데 전 더 심했기때문에 엄마도 좋은건 저만 먹이신것같아요 ㅠ ㅠ 그중 가장큰고민은 하체였구요 저보고 팔뚝으로 걸어다니냐고할정도였기때문에 너무 듣고싫더라구요 마른여자 살찌는법을 알아보면서 전체적으로 살이찌고싶었지만 그중 하체살을 가장 많이 찌우고싶었는데 이번에 10키로가찌우면서 몸매가 넘흐 보기좋아졌습니당 ^^ 모르는분들은 운.동을 해보라고 권해주셨는데 전 원래도 운.동을 별로 안좋아하는데 도저히 저질체력을 할수가없었어요 몸을쓰고나면 미친듯 먹어야하는데 잠만오고 ~~ 저한텐 악순환이되더라구요 근데 그게왜그..