아무리먹어도 마른체질 상체살찌우기
아무리먹어도 마른체질 상체살찌우기
아무리먹어도 안찌는것까지하면 정말 좋은것같지만
마른체질로 살다보니 이게 제일 컴플렉스였습니다
모르는분들은 칭찬이라고 하는건지 ~ 먹어도안찌면 좋겠다
부럽다고하시면서도 제몸을 그닥 부러워하진않더라구요
상체살찌우기가 목표였고 ! 매번 살찌는 노력을 한다고했는데
성과는없고 제자리였는데도 불구하고 매번 찌고싶더라구요
이시대에 173에 53키로로 살아가는건 좀 무리 ++;;
운동을하면 좀 도움이된다고해서 피곤하지만 헬스장도 다녀봤습니다만
전 글쎄요~ 마른분들은 살을 좀찌우고 하심이 좋을것같더라구요
그렇게 늘 아무것도 해보지도못하고
생각만 살찌고싶다로 끝내던중 
이미 저랑 비슷한분들이 먹고 살찌웠다고 하시길래
저도 상체살찌우기 도구로써 !!
이 지긋지긋한 마른체질을 벗어나고자 먹어보게됐는데
오~~~ 10 키 로나 찌웠습니다 ^^
조금만 쪄도 좋겠다 생각했는데 이렇게나 많이 찔줄은 몰랐구요
코치님이 알려주신데로 먹으니깐 살이 잘찌더라구요
정말 신기할정도로 !
제나이 28살에맞는 평범한 남자가 되고싶었구요
살찌기전 제몸은 누가봐도 평범하지않았고
너무 말랐었고 그리고 없어보였고 ~
그랬다면 10키로찌운 지금은 180도 달라진것같습니다
일단은 제자신이 만족하고있구요 ㅋㅋㅋ
상체살찌우기가 목표였는데 이제는 누가봐도 상체가 말라보이지않는다는거
그리고 마른체질을 벗어난것같아서 다시 빠지질않네요
이모든게 다
먹기로하고나서 코치님이 하나부터 열까지 다 알려주시더라구요
그대로 따라먹으니깐 살이 잘찌더라구요
밥을먹고 먹는거라서 식사를 규칙적으로 하려고 노력했구요
소화안되도 늘 고칼로리 기름진것만 먹었는데
일부러 그러지않았고 그냥 한식위주로 잘챙겨먹었습니다
근데 신기하게도 평소에는 좀 더부룩한걸 안고 생활했었는데
상체살찌우기를하고
그리고 지금까지도 쭉~ 괜찮구요 ^^
별거아닌것같지만 이렇게 소소하게 좋아지는것들이 너무 좋았구요
그러면서 살이 더 잘찌게된것같기도하구요
억지로 많이먹고 잘먹는대신에 화장실을 자주갔었어요
코치님이 물어볼때까지는 잘몰랐다가 ~
변비나 설사를 하냐고 물어보시는데 생각나더라구요
나의 변이 좀 질다는거?? ㅋㅋㅋ
그래서 말씀드렸더니 
저도 검색하면서 알고는 있었거든요 !
마른체질분들이 많이들먹고 효과를 봤다고하시길래
같이 먹었더니 서서히 달라지더라구요
지금은 화장실을 자주가지도않고 변이 너무 묽지도않고 ㅋㅋ
상체살찌우기하면서 계속 마신보람이있습니다
이제는 좀 운동을 해봐도 될것같습니다
마른체질 상체살찌우기를
먼가 체력도 좋아지고 힘도 생겼거든요 !
그전에는 비실비실 힘도없는데 미친듯이 운동까지 하려니 너무 힘들고
살이 더 빠지는것같더니 ㅋㅋ
이제는 웨이트를 좀 해봐도 되겟다 싶구요
10 키 로찌우고도 몸이 보기좋다니 신기합니다
이번에 살찌우고 정말 제몸을 만든것같아서 너무뿌듯하고
체질도바뀌고 유지가 잘되고있어서 더이상의 걱정은 없습니다 !
