살찌는 운동없이 탄탄하게 +10kg
살찌는 운동없이 탄탄하게 +10kg
저는 살이찌고싶었던 사람인데 잘먹는데도 안찌더라구요
주변에서 친구들이 운동을 한번 해보라고해서
여기저기 알아보다 아무래도 전문적으로 관리를 받는게 좋을것같아서
하루레슨에 80000원짜리 개인피티를 받아볼려고했었어요
아무래도 가격이 부담스러워서 고민을하던 찰라
살찌는 운동없이도 제대로 살찌웠다는 사람들이 있더라구요
고민이 되더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
운동을 하자니 돈이 넘 비싸궁~ 잘할수있을까 생각하다가
일단은 
근데 정말 잘한거같아요~~
수ㅔ이크먹고 3개월만에 10kg가쪘거든요 !
운동은 아마 제대로 못했을것같아여 ㅠㅠ
10분정도 걷는것도 힘들어서 택시를타던제가 어떻게 살찌는 운동을했겠어요
잘챙겨먹기만하면되는거라서 어렵지않더라구요
열심히 먹었더니 10kg가이뿌게쪘구요 !
코취님이 하나부터 열까지 다 알려주셔서 그대로만 따라서 먹었어요 ^^
흰티에 스키니진을 입어보는게 그렇게 소원이었는데
말랐을때는 멀입어도 헐렁헐렁했고
저한테는 스키니진이 될수가없었는데 지금은 저도 오프라인 매장가서
입어보고 맞는 사이즈가있다는게 너무 신기해요 ㅋㅋ
살찌는 운동 힘들게안하고도 살이 이뿌게쪄서 ~~
주변에서는 운동했냐고 물어보더라구요 ㅋㅋ
진짜 막 먹기만했거든요 ~~
수ㅔ이크는 진짜 맛있었어요 ㅋㅋㅋ
밥먹고 먹는건데도 소화가 너무잘되고 속도 편하고 ~
계속 먹어도 지겹지않더라구요
꾸준히 먹으면된다길래 첫달먹고 느낌이 너무좋아서
계속 먹었더니 조금씩 살이 쪘구요 ^^
살찌는 운동없이도 이렇게 살이찌다니~~
코취님말데로만하니깐 살찌는게 쉽더라구요 ㅋㅋ
워낙에 장이약해서 설사를자주해서 문제다싶었는데 !
살찌는 운동한다고 설사를안하는것도 아닐텐데
역시 좋은거 건강한거 먹으니깐 속도 건강해지고 살도찌고 !!
지금은 전혀 설사를 안하거든요 ^^
많이먹어도 안찌길래 진짜 난 안찌나부다 생각했고
그래서 살찌는 운동으로 눈을 돌렸던건데~
그랬으면 클날뻔했어요 ^ ^
제대로 찾아보지도않고 ~
10kg찌고 유지도 너무잘되서 좋구요 ~
주변에서 이뻐졌다 생기있어보인다고하니깐 더 좋아요
예전에는 그렇게 히바리없어보엿나봐여 ㅋㅋㅋ
저는 먹기만하면되고
코취님이 계셔서 정말 편하고좋더라구요
이번에 살찔수있었던것도 코취님덕분 ㅋㅋ
세상에 살찌는 운동이란 없는것같아요
좋은거드시고 더 건강하게 살 찌우세용 ㅋㅋ
