마른체형 살찌는식단 바꾸니깐 살이찌네요
마른체형 살찌는식단 바꾸니깐 살이찌네요
마른체형에 원래 살이안찌는 체질을 타고나서
바꿔보려고 노력을했는데 쉽진않더라구요
갖고태어난체질을 바꾸기가 이렇게 어려웠다니
뼈저리게느꼈고 제대로 관.리못하면 죽을때까지
살찔걱정을하면서 살겠구나 싫었습니다
막상 찌고싶어도 딲히 방법도 모르겠고
그래서 남들하듯이 잘먹어보고 한.약도 먹어보고 다해봤는데
저역시 별 소용이없더라구요
속을 바꿔야한다는데 어떻게 해야할지몰라서 찾던중
마른체형 살찌는식단이 있다는걸 알게됐구요
먹으면서 살찌우는거라고해서 안할려다가 좀 다른것같았어요
밑져야본전 ! 지금 머 이것저것 가릴께없어서
저도 
그렇게 알려주신데로 먹었더니 11키.로가쪘네요 ^^
살찌운사람들이 많아서 믿고 시.작했는데
방법도 너무쉬웠고 살찌우기도 정말 쉽다는 생각이들었어요
코취님이 먹으라는데로만 먹으면 살이찝니다
진짜 이게다였고 먹는법도 쉬웠어요 ^^
저는 그저 많이먹으면 된다고 생각했는데 마른체형 살찌는식단하면서
느낀건 양만늘려서는 타고난체질을 바꿀수없다는거
수ㅔ이크먹으면서 좋은영양을 채워주니깐 11키.로가찌고 몸이 바뀌더라구요
예전에는 자칭타칭 마른체형이었는데 지금은 누가봐도 아닙니다
173에 66키로완성 ! 딱보기좋다는 소리를 듣고있구요
말랐을때는 괜히 인상도 안좋다고하던데 살찌고나니깐 표정까지 좋아졌다고하네요
마른체형 살찌는식단으로 몸무게도 달리지면서 체형도 많이 달라졌지만
제가 느끼기에 속이 제일 많이 달라진것같아요
그래서 살이 잘찐것같거든요
많이먹어서 그런건지 타고난건지 늘 소화가안되서 힘들었어요
살찌려면 많이먹어야하는데 속은 늘 더부룩했고
그래서
다를꺼라고 하시더라구요 ~
코취님말믿고 먹은첫날 ~ 일단 맛있다 생각했구요
먹을수록 소화는 더잘됐고 속도편했고 아침이 개운하다고 느꼈어요
코취님께 신기하다고 물어봤더니 좋은영양들이 채워지면서
속부터 일어나는 변화들이라고 하는데 정말 기분이 좋았구요
그때부터는 마른체형 살찌는식단이라기보단 그동안 못챙긴
날 챙긴다는느낌으로 그냥 열심히 먹었던것같습니다
저한테 필요했던건 수ㅔ이크뿐만이아니었어요
속이 약한데 기름진거 너무많이먹으니깐 설사를 자주하더라구요
항상 점심먹고나서 주말에 바깥음식 많이먹고나면 화장실에서 살때도있어서
이게 진짜 힘들더라구요
잘먹어도 흡수가안되고 너무 자주화장실을가니깐 늘 속이 허했거든요
마른체형 살찌는식단하면서 이유를 알게됐구요
장건강을위해서 
맛있었고 몇일 잘챙겨먹다보니 의식못했는데 화장실을 덜가고있었어요
그래서 쭉 ~ 마셨더니 이젠 흡수잘되는 몸으로 변한것같습니다 ㅋ
예전에는 제몸에 자신이 없었는데 11키.로가찌고나니 달라진것같아요
단지 살이쪄서가아니라 몸이 건강해져서 더 그렇구요
마른체형 살찌는식단으로
크게고민하지않아서 참 다행이다싶구요 ㅋㅋ
살찌고 체질도 바껴서 이제는 다시 안빠지더라구요
속쓰린것도 없어졌고 밥도 잘챙겨먹고 규칙적인 생활하려고 노력하다보니
저도 이제 인간다워지나봅니다 !
코취님이 도와주시니깐 그대로만 드셔보시길
마른체형이라면 무조건 지금보다 확 좋아질꺼에요 ^^
살찌는거 꼭 성공하세요 !
