마른체질 살찌는음식 대박이구나
마른체질 살찌는음식 대박이구나
마른체질을 바꾸고싶은데 그렇게 힘들더라구요
인생을살면서 ㅋㅋ 체질바꾸는게 제일 힘들다는걸 알게됐고
저는 타고난체질이 마른~먹어도 살안찌는거였어요
부러워하는사람들도있지만 당사자인저는 진짜 너무 싫었거든요
몸이 적당히 마르고 살이안찌면 정말 좋겠는데
너무 삐쩍 마르고 살이안찌니깐 스트레스 작렬 ㅠ ㅠ
그렇다고 안먹는것도아니고 남들먹는만큼먹고
살찌는음식들만 골라서 먹어봤는데도 살이 안찌더라구요
살이 잘찌는 체질이있듯이 안찌는 체질도 있는법
제가 후자였고 정말 그게 컴플렉스였어요
이시대에 여자가 162키에 40키로를갖고 사는건 어려운것같아요 ㅠ
언젠가부터 꿀벅지에 건강미인이 트랜드가 되면서
저는 그냥 엄청 마른여자 그냥 그게끝 !! ㅠ
예전엔 한.약에 매달리고 밥잘먹고 운.동도해보고 그랬었어요
그냥 칼로리높은거 많이 먹으라고하길래 자기전에도 먹어보고
뭐든 먹을일이있음 최선을 다했었는데 그게 답이 아니란걸 알았어요 !
보니깐 마른체질 살찌는음식이 따로있더라구요 ^^
저한텐 너무나 희소식이었구요~ 저보다 더 마른분들이 살쪘다는후기를보고
저도 먹어보기로 결정 ! 암튼 새로운 도전이었어요 ^ ^
그러나 코취님이 계셨기때문에 할수가있었고 다 알려주신다길래
믿고 시.작했는데 역시~ 9키로나 증량했습니당 ^^
아무래도 여자다보니 50키로는 넘고 싶지않았는데 ㅋㅋㅋㅋ
지금 48~49 계속 유지하고있어요
마른체질 살찌는음식으로 살찐것도 너무 신기하지만
유지가 잘되고있는것도 너무 신기행 !!!
진짜 
먹는법도 되게 쉬웠고 이것도 분명 같이 먹는건데 그냥 밥 많이먹고
고기많이먹는거랑은 차원이 다르더라구요
예전에는 너무 말라서 입었을때 보기싫었던 옷들도 이젠 너무 잘어울리는것같고
일단은 마른체질 살찌는음식으로 9키로찌고 자신감이 생겼어요 ^ ^
그리고 주변에서도 저보고 몸이뿌다고~~ 칭구들도 너무 다르다면서 얘기하는데
아주 뿌듯하더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
좀더 일찍 알았음 좋았을껄 하는 생각뿐 !
밥먹고나면 수ㅔ이크먹고 ~ 그걸 진짜 생활화했었어요
규칙적으로 먹으려고 노력했고 조금씩 먹어가면서 수ㅔ이크도 하루에 4번씩 먹었던것같아요
그냥 기름진거 먹고 살찌운게아니라그런지 몸이 되게 탄탄해졌어요
단백질을 제대로 먹으니깐 확실히 몸에 근육이 많아지나봐영 ~~ 헤헤 ^^
코취언니가 다 알려주셨고 저는 그냥 아바타처럼 시키는데로 마른체질 살찌는음식을 따라서먹었을뿐 !!!
타고난 체질이 말라서 살이안찌는분들은 혼자 고생하시는것보단
그냥 바로
그렇게 나쁜거아니었지만 가끔 설사를했었는데 어떤때하는지는 잘모르겟고
암튼 저도 제몸을 잘몰랐거든요 ㅠ ㅠ
근데 마른체질 살찌는음식먹으면서 온니가
같이 먹었는데 장건강도 좋아져서 설사도안하고 피부까지 너무 좋아졌어요 ^^
제가 꾸준히 먹기로하고 더 좋았던건 체질이 같이 바뀐거에요
9키로를 찌운다는것도 쉬운일은 아니긴한데
코취언니가 꾸준히 3개월정도 먹으면 체질도 같이 바뀐다고했거든요
그걸 믿고 마른체질 살찌는음식으로
지금 그렇게 됐어요 ~ 유지가 너무 잘되고있어서 좋거든요 ^^
보통은 다들 살찌면 건강이 안좋아지거나 피부가 나빠진다고하는데
저는 세마리토끼를 다 잡은것같아요 ^^
너무 잼있었고 쉬웠고 ~~ 좋은 코취님만나서 살찌는음식 제대로 배운것같습니당 !!
마른컴플렉스 가지신분들이면 다들 이번에 없애는데 성공하셨음 좋겟어요 ^^
