마른남자 상체 살찌우기 백전백승
마른남자 상체 살찌우기 백전백승
결국엔 살을 못찌우겠더라구요
어떻게 그렇게도 살이안찌는건지.... 답답해서 마른남자 상체 살찌우기를 한번 알아봤거든요
전체적으로 문제였지만 상체가 더문제였기때문에 !
운.동을 해볼려고했는데 도저히~ 일하면서 규칙적으로 못하겠더라구요
거기다 배로 더먹어줘야하는데 너무 힘들어서 꾸준히가 안되고
더피로하고 살이 더빠지고하니깐 못하겠더라구요
저하곤안맞아서 포기하고 할수있는걸 찾아보다가 
코ㅊ1님고 상.담하고 결정한거라서 마음이 좀 놓이더라구요
제가 하기에도 편할것같고 잘할수있을것같아보여서 ㅅ1작한건데
백전백승 ! 12키로가쪘습니다 ^^
훨씬 편하더라구요 ㅋㅋ
밥먹고 수ㅔㅇ1크먹고 이건 머 식은죽먹기였고
다행히 또 맛있고 휴대할수있으니깐 저만 정신차리면 안빼먹고 먹을수있으니깐
그렇게 식후한잔씩 꼬박 챙겨먹기를 2주정도했을때부터 느낌이 확 달랐어요
그전엔 덜피곤하도 몸이 가볍다였고 속이 편하다였고
그러다보니 살이 훅훅 찌더라구요
그리고 마른남자 상체 살찌우기로 12키로 완성 !!
딱~ 보기좋게 찐것같아요
그냥 막찌는건 또 싫었는데 운.동없이
몸이 굉장히 탄탄하게 보기좋게 찌더라구요
군살이 찌는게아니니깐 옆구리살 엉덩이살 머 이렇게 아저씨몸이 되는게아리
마른남자 상체 살찌우기덕에 상체도 하체도 보기좋게 골고루쪘거든요
고기많이먹고 밥 여러번 먹는것보다
단백질을 제대로 먹은보람이 있는것같더라구요
코ㅊ1님이 같이 도와주시니깐 그냥 알려주는데로하면되더라구요
근데 설명서만봐도 사실 이해가갈정도로 잘정리가되어있고 ~
잘먹고있는지 체크해주시고 관심가져주는것만으로도 든든 ㅋㅋ
마른남자 상체 살찌우기를 저혼자 하려니깐 너무 힘들었는데
수ㅔㅇ1크먹으면서는 먼가 광명이 보이더라구요
속이 너무 편해서 처음에 전 그거만으로도 행복했어요
아침이되면 눈뜨는게 너무힘들어서 몸무게가 그렇게가벼워도
몸이 너무 힘들었는데
저는 
제가 살이안찌는이유가 다 있었는데 장건강이 너무 약해서
사실 고생을 좀했었거든요
바람불고 잠못자면 바로설사하고~ 저완다른게 장이 예민했었는데
마른남자 상체 살찌우기할때
지금은 설사를 잘안하니깐 살것같아요
저는 배터지게 먹을때보다 훨씬 좋더라구요
마른남자 상체 살찌우기로 알게됐는데 속건강먼저 챙겨야한다는걸 몰랐는데
이번 기회에 확실히느꼈고 ! 그래서 좀 체계젹으로 할수있었어요
코ㅊ1님이 먹으라는데로 먹으면되니깐
아무생각없이 열심히 먹었더니 12키로가찌더라구요 ! !
지금은 열심히 유지중 ~ 어렵지않습니다
한번 제대로 찌워놓고나니 다시 예전으로 돌아가지않네요
아주 하길잘했다 생각합니다
대만족 그래서 살찌고싶은분들 다들 했음좋겠네요 ^^
