마른남자 살찌는법 11kg증량 노하우
마른남자 살찌는법 11kg증량 노하우
마른남자 소리 듣기싫어서 살찌고싶었구요
고등학생때부터 제몸에대한 컴플렉스를갖고 계속 시도했었어요
주변에 운.동하는친구들이 몸이 보기좋길래 저도 그렇게 해보려고
따라했었는데 그친구들하고 전 타고난 체질이 달라서
아무리 운.동해도 살이 안찌더라구요
몸이 얼마나 힘들던지 뼈뿐인몸에 아무리해도 그냥 뼈~
한.약도 먹어봤지만 효과못봐서 진짜 마지막이다 생각하고
마른남자 살찌는법을 시.작하게됐었어요
사람들이 그냥 먹는것만으로도 효과보고있다고하셔서
저도 시.작하게됐는데 확실히 다르긴하더라구요
멀먹는지가 이렇게 중요하구나 느꼈고
복잡하거나 어려운건 전혀없었어요
먹는법은 설명서만 읽어봐도 충분히 이해가갈정도로 쉬웠구요
코취님이 거기다가 또 계속 알려주시니깐 더 따라가기 쉽더라구요
제가 문제였어요 !
저 스스로 잘 지켜먹어야했고 빼먹지않아야했고
그걸 할수있을까 싶었는데 간절하니깐 되던데요 ㅋ
마른남자 살찌는법은 하면할수록 욕심이 생기더라구요
한달하고나서 4kg가찌길래 아~이거구나했구요
3개월생각했는데 그전에 11kg가 다쪘습니다 ^^
그리고 지금은 유지잘되고있구요
저도 엄청 심각하게 말랐었어요
키 171에 50키로
머리만길면 여자같은 몸이라고했고
제몸에맞는 남자옷을 찾기가 힘들어서
늘 입던옷 ~ 남자는 슈트빨이라고하는데 전진짜 없어보였어요
말랐을때 제스스로한테 갖고있던 컴플렉스가 한두가지가아니었는데
마른남자 살찌는법 성공하고나니깐 없어지더라구요 ㅋ
운.동할때보다 몸이 더 좋아보이는건 정말 신기한것같아요
정말 양질의 단백질과 영양의힘이 얼마나큰지 이번에 뼈저리게 느꼈어요
그전보다 많은양을 먹은것도 아니에요
예전엔 몰랐을떄는 과식 폭식 배가 터질때까지 먹어야된다고 생각했었는데
그렇게먹으면서도 속은 전혀 불편하지않더라구요
밥먹고먹으면 또 배부르겠군~ 소화안될수도있겠는데 생각했지만
전혀 그런거없이 든든함이 좋았던것같아요
마른남자 살찌는법하면서 속을 먼저 단련시키고나서
겉을 채운다는게 어떤건지 알것같더라구요 !
역시 그냥 양이나 칼로리로 승부하는것관 달랐습니다
제가 과식 폭식이 힘든이유도 장때문이었어요
많이먹어봤자 화장실을 그만큼 자주가니깐 ~
언젠가부터 머하는짓인가
밑빠진독 물붓긴가 싶은거에요
머든지간에 흡수가잘되야하는데 전 배부르면 바로 신호가오니깐요
이게 장이 약한거라서 한.약을먹어봐도 좋아지지않더라구요
그래서 마른남자 살찌는법을 장개선으로 했어요
코취님이 상.담하시면서 추천해주셨고
같이 시.작했더니 장개선효과를 제대로 본것같아요
달라지는게 느껴지니깐 너무 좋더라구요
신나서 더 열심히한것같아요
시간이 어떻게 흘러간건지~ 저는 요몇달이 너무 즐거웠습니다
해결될거같지않았던 제몸이 해결되고 11kg가쪘고
지금 또 유지도잘되고있구요
코취님이 같이 도와주신덕분이에요
먹는동안 그리고 가장 고민됐던 유지법까지 다 도와주셔서
지금 제가 건강하게 마른남자 살찌는법을 성공했구요
제몸에 아주 만족합니다
자신감이 알아서 찾아지더라구요 ㅋㅋ
감사하는마음으로 이제 열심히 살아야겠어요 !
