마른남자 살찌는법 식단으로 드디어살찜

 

마른남자 살찌는법 식단으로 드디어살찜

 

 

 

항상 그랬던건아닌데 언젠가부터 제몸에대한 스트레스가 오더라구요

그냥 저냥 살이찌겠지하고 잘먹고 잘자고 크게 생각안했는데

체질적으로 평생 살이 안찌겠구나 직감이 왔어요

그랬더니 확실히 좀 찌워야겠다 생각이 들더라구요

어릴때는 한.약도 많이 먹었다던데 저한테는 아무소용이없었구요

약이런거말고 다른걸 해보고싶어서 운.동을 할까 알아보다가

마른남자 살찌는법으로 를 알게됐습니다

이걸로 살찌우신분들이 계시길래 저도 계속 알아만보다가

무료상.담가능한거보고 바로 갠까똑을 드렸어요

바로바로 답장해주시고 이것저것 물어보고 상.담받고하니깐

먹어도되겠다 생각이들었구요

코취님이 먹는동안에도 관.리해주신다길래 그대로만 먹었더니

지금 총 13키.로가찐상탭니다 ㅎ

 

 

 

저도 제몸이 이렇게 변할줄이야

그동안은 찌겠지하면서 살았고 마른남자 살찌는법을 제스스로 알아보고

따라한것자체가 의지가 샘솟았던거거든요

저도 집중해서 코취님이 알려주신데로 정말 열심히 먹었던것같아요

그리고 어렵지않았구요 

그렇게하다보니 조금씩 효과가 나타났구요

저는 평생 31살까지 마른남자로 살았기떄문에

이번에 13키.로까찌는데까지 3~4개월은 진짜 빠르다고 생각하거든요

저만 열심히하면 체질도 바뀌고 살이찔수있다니 얼마나 좋습니까 !

 

 

 

 

 

 

 

 

살찌고나니깐 주변에서 정말 잘했다 소리를 1000번은 들은것같아요

가까운친구들 가족들은 저스트레스받을까봐 티 못내고

속으로는 살이쪄야하는데 했을텐데 막상찌고나니 엄청나게 좋아들하더라구요 ㅋ

그도 그럴것이 마른남자 살찌는법하고 살도 탄탄하게쪘지만

제가 내내 달고살던 피곤하다소리를 안했다고해요 !

근데 생각해보니깐 정말 덜피곤했고 몸이 너무 개운했었거든요

 

 

 

 

 

수ㅔ이를 꼬박꼬박 잘챙겨먹은 덕분입니다

밥먹고 한잔씩 하루 3~4번은 꼭 챙겨먹었고 물도 많이 마셨구요

운동하면서 보충제를 먹던 친구가 제거 먹어보더니

이건 왜이렇게 맛있냐고 하더라구요 ㅋ

제입맛에도 잘맞았고 밥먹고먹는건데도 속이 부대끼는게 전혀 없었어요

그래서 많이먹어도 부담이 없었습니다

마른남자 살찌는법으로 이번에는 정말 제대로 한것같습니다

그래서 지금은 키 176에 몸무게는 68키로 완성했고 잘유지중이거든요

 

 

 

 

저한테 신의한수는 이었던것같아요

일반음식먹고나면 화장실을 자주가야해서 그게 참 싫더라구요

친구들하고먹다가도 전 화장실갔따와야하고 그정도로 예민했는데

마른남자 살찌는법하면서 장건강이 중요하단걸 더 많이 알게됐고

같이 마시면서 지금은 다 좋아졌어요

밥먹다가 화장실가는일도없고 설사도안하고있거든요

저는 먹는내도록 계속 도 같이 알려주시는데로 먹었어요 ~

 

 

 

 

 

 

 

 

13키.로가찌고나니 세상에 달라보이더라구요

저는 그냥 말라도 이렇게 살면되지라고 생각했었지만

자신감이 많이 부족했던것같은데

마른남자 살찌는법 성공하고나니깐 자신감이 막 생기더라구요

거울도 한번 더 보게되고 사람들한테 말도 한번더 걸게되고 ㅋ

외모가 다는아니지만 이게 어쩔수가없나봅니다

지금은 유지잘되고있어요

코취님이 증량식할떄부터 유지식까지 관.리해주셔서

그대로 따라했더니 정말 다시 빠지지않더라구요

 

 

살찌는거 잘먹고 잘자고 그게 다가아니란걸 꼭 알려드리고싶고

저도 한.약 머 민간요법등등 다 해봐도 안됐기때문에

빨리 드시고 살찌는법 도전해보시길 바랍니다

그럼 좋은모습으로 바뀌실꺼에요 ~ ~