다이어트 식단 토마토계란볶음

 

 

 

 

다이어트 식단 토마토계란볶음

 

 

다이어트 할려면 안먹어야하는데

자꾸 머든 만들어먹을라구 ㅋ

살덜찌는걸로 !! ㅋㅋ

근데 요즘엔 다이어트 식단이 다양한것같아요 ^^

 

간단하지만

버섯 새우도 볶아먹고

연어도먹고 ㅋㅋ

이번엔 토마토계란볶음 ^^

 

 

나름 맛있네여 ㅋㅋ

배는 살짝 덜차지만 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

맛있어보이져?^^

토마토랑 계란이랑 같이 볶았는데

어떻게 만들었는지 기억이 안나네여 ><

전 요리사는 못하겠어여

기억력이없어서 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

담번엔 토마토껍질을 벗길려구여

이번엔 귀찮아서 그냥했는데

먹을때 살짝 불편하더라구요~

한번 데쳐서 껍질벗기구

계란이랑 볶아볼까합니다 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

파도넣고

아에 무염은아니고 저염식으로

후추 소금도 살짝해서 ~~

토마토도 계란도 다이어트 식단이니깐

먹는데 부담은 없더락요 ^ ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

토마토두개 계란두개

해서 볶아드심되요 ^^

살짝 새콤하면서도 담백한맛이 일품

토마토계란볶음

다이어트 식단으로 짱입니닷 !! ^^