남자 하체 살찌는법 +12kg
남자 하체 살찌는법 +12kg
예전부터 살찌워야지 살찌워야되는데 하다가 매번포기하게되더라구요
남자는 운.동이다!! 싶어서 오랫동안 해봤는데 마른사람들이 운동하는거 별로~
오히려 살이 더 빠지는것같아서 제대로 하지도 못한것같습니다
172 53키로다가 더 말라보이기까지했구요
먹는거 안가리고 다 잘먹는데도 안찌니깐 답답하더라구요
특별한걸 먹어야된다고 생각못했던것같아요
그저 남들먹는만큼먹으면 찌는거 아닌가..
다른사람들은 다 찌고있으니깐 나도 그렇겠지했는데
왠걸 ~ 전 다른걸 해야했다는걸 남자 하체 살찌는법을 통해 알게됐구요
드뎌 12kg 증량 ! 하는데 성공했습니다
다른분들이 
저도 코추1님께 상담받고 추천해주는데로 먹었어요~
다들 알려주는데로 먹으면 된다고 하시더라구요 ㅎ
그동안은 제나름 살찌우려고해서 다 실패했으니깐
남자 하체 살찌는법따라 해보자 생각했구요
전에 저혼자 이것저것 챙겨먹어야할땐 스트레스였는데
밥먹고 수ㅔㅇ1크한잔씩하는건 쉽더라구요
이번에 살찌면서 오히려 전 덜피곤해진것같아요
그전에 운동하고 많이 먹을때는 잠을잘자도 하루종일 하품만했어요
나이도 아직 30대초반인데 그렇게 피곤하더라구요
근육이 부족해서 그랬다는걸 코취님께 들었어요
남자 하체 살찌는법을 하는동안에는 정말 영양을 채워서 그런가
살이 찌는동안에도 너무 개운했구요
확실히 옷이 달라지더라구요 ㅋㅋ
남자옷은 거의 사이즈가 엠부턴데 저는 이것도 너무 커서
모든옷을 헐렁헐렁 ~ 점잔게 안어울리더라구요
근데 살찌우고나니깐 흰티에 청바지만입어도 달라지던데요 ㅋ
워낙 잘먹으니깐 수ㅔㅇ1크먹는건 자신있었는데
맛있어서 좋았습니다
제가 헬스 보충제도 먹어본사람이라서 비교가 확실히되는데
운동하면서 초반에먹다가 도저히 못먹을것같아서 안먹었는데
그리고 아침에 일어나는속도가 달라지고
하루종일 덜피곤하니깐 어찌나 에너지가 넘치던지
남자 하체 살찌는법하면 살도찌고 건강해진다는뜻이 먼지 알겠더라구요
장건강도 이번에는 제대로 챙겼습니다
먹으면 바로 화장실가야할만큼 장이 엄청 촐싹거렸었어요
그래서 비싼돈주고 한.약도 먹어봤는데 약은 저랑 안맞던데
남자 하체 살찌는법하고 
안먹을수가없었어요
제가 효과를 정말 많이봐서~ 화장실가는 횟수가 달라졌으니 말다했죠 ^ ^
요즘은 살맛납니다 !
12kg나찌우다니 생각도 못했어요
해마다 목표가 5키로만 어떻게 찌워보자였는데
3개월만에 다 찌웠네요 ㅋㅋ
남자 하체 살찌는법덕에 제대로먹고 오히려 체력도 보충했고
건강도 챙기면서 성공한것같아서 좋구요
유지도 잘되고있어서 만족스럽습니다
이렇게 찌우고 다시빠지면 허무했을텐데 제몸이된것같네요
더욱더 잘관리해야죠 어떻게 찌운살인데 ~
코치님께 너무 감사하고
살찌고싶은분들 어떤걸 드시고있는지 다시 생각해보세요 ^^
