건강하게 살찌우기 식단관리로 찌웠어요
건강하게 살찌우기 식단관리도 찌웠어요
몸도 약하고 살도안찌고 제몸을보면 이게 어른몸인가 싶을정도였어요
살을 좀 찌우긴해야하는데 맘처럼 쉽지않더라구요
다른사람들은 먹기만하면 살이찐다는 사람들도있고
암튼 저처럼 이렇게 안찌는 사람도없었고 이모든게 체질이라는거~~
배불리먹고 살찌우는게 불가능한걸 알고있었기때문에
다른 방법을 찾아보게됐는데 그때 건강하게 살찌우기를 알게됐어요^^
평소 하던데로가아니라 그래도 알아보고 ㅅ1작하는거였기때문에
좀 다를꺼다싶었고 코ㅊ1님이 또 일대일로 관ㄹ1해주신다니깐
믿고 ㅅ1작했는데 8키로가 찌더라구요!!
예전엔 왜 미처 생각못했던건지....
제대로 먹는건 배불리 밥을 많이 먹으면된다고 생각했는데
저처럼 타고난 체질은 그렇게해서 절대 살찌울수없다는 사실 ~
건강하게 살찌우기 덕분에 비실거리던 체력도 너무 좋아졌어요 ^^
회사집 회사집 하면서도 거의 시체처럼
취미활동 운.동한번 제대로 해본적이없는데
살찌우고나서는 뭐든 다할수있을것같거든요 ㅋㅋ
밥먹고 수ㅔㅇ1크한잔씩 먹는게 살찌울수있는 방법이었구요
많이먹으면 늘 배탈타고 체하던 저였는데
건강하게 살찌우기하면서는 단한도 그래본적이없었어요
배는부른데 기분나쁘지않는 느낌이있져~
너무 든든했고 속도 편했구요
많이먹는데도 다른느낌 너무 좋더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
살찌우고나서 이렇게 만족할줄은 몰랐어요
저도 그렇지만 주변에서 제가 마른거떄문에 더 고민하고 말많았던 사람들까지도
잘찌웠다고 칭찬을 해주는데 너무 뿌듯했구요
새삼 건강하게 살찌우기하길 잘했구나 싶은게 ㅋㅋㅋ
그냥 살만찐게아니라 건강이 좋아지니깐
체력이 더 좋아지는것같더라구요
찌긴찔까 걱정했었는데 괜한 걱정 !!!! ㅋㅋ
장건강은 필수로 챙겨야될것같아요
저는 제장은 그래도 건강한편이라고 생각했었는데 아닌듯 ~~
가끔설사하고 매운거먹으면 설사하고 그런건 다 하는줄알았거든요
근데 저만 좀 예민했던것같아서 이번에 건강하게 살찌우기하면서
이젠 꾸룩꾸룩 거리는것도없고
제장이 너무나도 평온합니당 ㅋㅋㅋㅋㅋ
8키로를 찌웠더니 48키로가됐구요
제키 163에 딱맞는것같아요!!
훨씬 날씬해보인단소리 듣고있는데 아직도 어색 ㅋㅋㅋㅋ
30년가까이를 너무 마른체로 살다보니~
이렇게 살찌울수있을지 몰랐네용 ㅋㅋㅋ
건강하게 살찌우기 코ㅊ1님도 잘만난것같구요
하나부터 열까지 다 알려주시니깐 그대로만 먹음 될것같아요
그럼 무조건 마른분들은 지금보다 좋아질꺼라는거 저도 확신 ! ㅋㅋ
