건강하게 살찌우기 생각보다 쉬움
건강하게 살찌우기 생각보다 쉬움
저도 돌고돌아서 힘들게 살찌운거라서 다른분들께도 도움이 됐음 좋겠네요
말라서 살을찌우고싶었는데 잘안찌더라구요
역시 체질이었고 먹어도 안찌는 체질이다보니 더 힘들었던건사실 !
근데 생각보다 살찌우고보니 어렵지않더라구요 ^^
저는 그냥 많이먹으면 그래도 안먹는것보다 낫겠지라고 생각했어요
물론 그렇겠지만 그게 다가아니었다는거~
혹시나 칼로리높은음식들로 살찌우기전에 건강을 해치고 계시는분들 많으실것같아서요
저도 이것저것 알아보고 건강하게 살찌우기로 
처음엔 머 이런것도있구나하고 넘어갈려다가 계속 보이더라구요
그래서 읽고 또읽고하다가 상.담을받았는데
한번 먹어보자 싶어서 가벼운마음으로 시.작했는데 이렇게 10키로가 찔줄몰랐습니다^^
지금몸은 너무 좋아졌고 당연히 건강도 좋구요
생각보다 너무쉬워서 놀랐어요
사실 꽤 많이먹는다고 생각했는데 그게 다가아니더라구요
양으로 칼로리고 승부하는것보다 질로 승부해야했고
영양을 챙겼더니 10키로가찐것같아요
저혼자한건아니고 저도 코취님이 설명해주시고 알려주시고
그러다보니 건강하게 살찌우기에대해 공부가된것같아요
먹으라는데로 수ㅔ이크먹으니깐 살이정말 잘찌더라구요
사실 많이먹거나하면 소화가안되서 늘 힘들었거든요
그래도 먹어야하니깐 이것마저안먹으면 살이 더 빠질수있으니
그러다보니 음식을 즐기기보단 의무적으로 먹어야했는데
스트레스받고 살은안찌고 이렇게 살아야하나~ 싶고
여러가지 생각이 많이들었는데 건강하게 살찌우기덕분에
다 좋아진것같습니다
제몸에서는 뼈밖에 안보였고 얼굴도 나이보다 너무 늙어보였고
체력도 오락가락하고 나이들수록 너무 힘들었거든요
근데 살찌고나니깐 확실히 달라지더라구요
좀더 일찍 알았더라면 다들 이런생각을하네요 ㅎㅎ
늘 하던것만하다가 안되서 건강하게 살찌우기를 한거다보니
기대감이커서 저도 열심히 먹었던것같아요
또 코취님이 너무 잘알려주셨고 먹는법도 쉬웠기때문에
크게 머 어렵거나 힘든것도 없었거든요
다행도 맛도좋았고 밥먹고먹는거지만 더부룩한것도없었고
꾸준히 먹기에 불편함이 없었어요
제 장건강까지 좋아질줄은 몰랐습니다
사실 장이약해서 설사도하고 먹는걸 다 흡수못시키고
살이 찔래야찔수없는 환경이었어요
타고난체질이 정말 강하구나 느꼈는데 건강하게 살찌우기하고
지금은 어떤음식을먹어도 잘 흡수시키는것같거든요 ~
10키로가 보기좋게 쪘어요
그래서 더 추.천할수있는것같아요
정말 덕지덕지 보기싫게찌웠다면 살이쪄도 씁쓸할텐데
건강하게 살찌우기 덕분에 너무 건강해졌고
몸도 체력도 다 좋아졌거든요
특별히 어려운게없었던것같아요
너무 만족스럽고 잘유지도되고있고 ~
더이상은 바랄게없습니다 ^^
